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 | Schafskäseroulade im gebratenen Gemüse und Paprika-Vinaigrette 2 Portionen Preise: Discount: >5.62 € EU-Bio: >6.07 € Demeter: >6.11 € Zucchini und Aubergine längs in dünne Scheiben schneiden, mit wenig Olivenöl bestreichen und auf dem Grill oder in einer Grillpfanne grillen, bis sie schöne |
 | Scharfe schwarze Spaghetti 1 Rezept Preise: Discount: >0.64 € EU-Bio: >0.64 € Demeter: >0.64 € Die Spaghetti in Salzwasser kochen. Die Cherrytomaten vierteln und in Olivenöl mit Knoblauch, Peperoni und klein gehacktem Basilikum anbraten. Einen Teil der |
 | Scharfes Puten-Curry mit jungem Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >6.52 € EU-Bio: >7.38 € Demeter: >17.24 € Den Basmati-Reis in Salzwasser bissfest kochen, abschrecken und beiseite stellen. Die verschiedenen Gemüse putzen und schneiden. Fingermöhren und |
 | Schichtauflauf von Gemüse mit Rouille 2 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >5.37 € Demeter: >5.50 € Paprika bei 160 Grad im Ofen ca. 15-20 Minuten mit etwas Olivenöl weich schmoren, abziehen und entkernen. Anschließend flach auslegen und in 5 cm große Quadrate |
 | Schlemmerpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >5.76 € EU-Bio: >5.81 € Demeter: >5.85 € Öl erhitzen, zerdrückte Knoblauchzehe kurz darin dünsten. Aubergine waschen, putzen, kleinschneiden, hinzufügen, ca. 10 Minuten bei mittlerer Hitze dünsten. |
 | Schwarze Nudeln mit Auberginen-Safran-Mango-Ragout 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.31 € Demeter: >1.43 € Zwiebel und Knoblauch schälen und kleinschneiden, in reichlich Olivenöl glasig dünsten. Hitze erhöhen, die in Würfel geschnittene Aubergine dazugeben und |
 | Schweinebraten mit Ratatouille-Gemüse 6 Portionen Preise: Discount: >1.65 € EU-Bio: >2.83 € Demeter: >2.84 € Braten vorbereiten: Backofen auf 175 Grad vorheizen. Fleisch kalt abbrausen, trockentupfen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. 2 EL Öl in einem Bräter |
 | Schweine-Curry aus der Karibik 8 Portionen Preise: Discount: >21.47 € EU-Bio: >21.74 € Demeter: >22.08 € Beachten: am Vortag beginnen Die weißen Bohnen über Nacht in kaltes Wasser einlegen. Am nächsten Tag das Schweinefleisch in Würfel schneiden. Die Butter |
 | Schweinefilet auf Paprika-Gemüse (Mikrowelle) 4 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >3.83 € Demeter: >4.00 € Vom Schweinefilet eventuell vorhandenes Fett abschneiden. Schweinefilet waschen und mit Küchenpapier trockentupfen. In eine Schale oder flache Schüssel |
 | Schweinefleisch mit Auberginen 4 Portionen Preise: Discount: 5.84 € EU-Bio: 5.84 € Demeter: 5.88 € Auberginen würfeln und in 4 El. Öl bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten braten, bis die Würfel weich und leicht gebräunt sind. Dabei immer wieder wenden. |
 | Schweinefleisch mit Auberginen I 4 Portionen Preise: Discount: >5.84 € EU-Bio: >5.84 € Demeter: >5.88 € Auberginen würfeln und in 4 tb Öl bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten braten , bis die Würfel weich und leicht gebräunt sind. Dabei immer wieder wenden. |
 | Schweinefleisch Nizza 4 Portionen Preise: Discount: 6.41 € EU-Bio: 6.46 € Demeter: 6.67 € Das Fleisch in Gulaschwürfel schneiden und in heißem Öl scharf anbraten. Zwiebeln in Scheiben schneiden, Auberginen und Tomaten würfeln und zusammen mit der |
 | Schweine-Kotelett ’Bearnaise’ 4 Portionen Preise: Discount: >7.04 € EU-Bio: >7.18 € Demeter: >7.29 € Aubergine in Scheiben schneiden. Paprikaschoten in Streifen schneiden. Ofen auf 180 Grad vorheizen. Butter in einer Pfanne erhitzen. Aubergine hinzufügen |
 | Schweinscolombo 4 Portionen Preise: Discount: >9.53 € EU-Bio: >10.30 € Demeter: >10.38 € Vorbereitung: 30Minuten + 30 Minuten Einlegezeit Kochzeit: 1 Stunde 1. Würzen Sie das in Stücke geschnittene Fleisch mit Salz, Pfeffer, 5 zerdrückten |
 | Seeteufel auf Ratatouille 4 Portionen Preise: Discount: >39.81 € EU-Bio: >40.18 € Demeter: >40.26 € Den Seeteufel sorgfältig enthäuten, filieren, salzen und pfeffern. Geputzte und gewaschene Auberginen, Zucchini, Paprika und Zwiebel in feine Streifen |
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