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Gemüse-Kefir-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >3.77 € EU-Bio: >3.98 € Demeter: >4.06 € Gemüse kleinschneiden, in einem Topf mit heißer Butter andünsten, mit Salz und Pfeffer würzen, Zitronensaft darüberträufeln, 10-15 Minuten bei geringer Hitze | |
Gemüse-Lasagne (mit Bandnudeln) 4 Portionen Preise: Discount: >19.22 € EU-Bio: >17.44 € Demeter: >24.00 € Möhren und Spargel schälen. Möhren der Länge nach vierteln, Spargel der Länge nach halbieren. Beides in 6cm lange Stücke schneiden. Kohlrabi schälen und | |
Gemüse-Lasagne I 1 Rezept Preise: Discount: >18.12 € EU-Bio: >16.34 € Demeter: >22.90 € Möhren und Spargel schälen. Möhren der Länge nach vierteln, Spargel der Länge nach halbieren. Beides in 6cm lange Stücke schneiden. Kohlrabi schälen und | |
Gemüse-Lasagne II 5 Preise: Discount: >10.17 € EU-Bio: >10.93 € Demeter: >11.01 € Zucchinis in dünne Scheiben hobeln, Basilikum in Streifen schneiden, mit den oben gen. Gewürzen vermischen. Pilze in dünne Scheiben hobeln, Zitronensaft | |
Gemüse-Menü: Gemüse-Aioli 4 Portionen Preise: Discount: >2.99 € EU-Bio: >3.96 € Demeter: >4.70 € Mayonnaise mit 2 EL Joghurt, 2 EL Sauerrahm und 2 EL Zitronensaft vermischen. 2 Knoblauchzehen schälen und dazupressen. Aioli mit Salz abschmecken. 4 EL Sauerrahm | |
Gemüse-Mix mit Hafer’ 1 'Glas Preise: Discount: >0.25 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.30 € Spinat gründlich waschen und verlesen. Sellerie waschen, gut abtropfen lassen und in grobe Stücke schneiden. Beides im Entsafter entsaften. Spinat eventuell | |
Gemüse-Nuss-Pastete 2 -3 Tassen Preise: Discount: >1.36 € EU-Bio: >1.97 € Demeter: >2.11 € Öl oder Wasser in einer kleinen Pfanne erhitzen. Zwiebel langsam bei kleiner Hitze unter ständigem Rühren glasig dünsten. Grüne Bohnen über kochendem Wasser | |
Gemüse-Nuss-Samosas 12 Stück Preise: Discount: >1.60 € EU-Bio: >1.67 € Demeter: >2.51 € 1. Kartoffeln in einem Topf mit kochendem Salzwasser 5 Minuten vorkochen. Die Erbsen zugeben und weitere 4 Minuten , bzw. bis die Kartoffeln gar sind, kochen. Gut | |
Gemüse-Paella mit Lachs 4 Portionen Preise: Discount: >7.00 € EU-Bio: >16.34 € Demeter: >16.42 € 1. Zwiebel und Knoblauch schälen, fein würfeln. In 1 EL heißem Öl andünsten. Reis kurz darin anschwitzen. Safran zugeben. Mit gut 3/4 l Wasser unter Rühren | |
Gemüse-Pakoras 40 Stück Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >3.23 € Demeter: >3.56 € Die Kartoffel in Wasser fast gar kochen und anschließend schälen und klein hacken. Blumenkohl, rote Paprika und Zwiebel fein hacken. Die Kohl- oder | |
Gemüsepanade 1 Rezept Preise: Discount: >3.99 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.11 € Fischfilets mit Zitronensaft beträufeln. Ei in einem Teller verquirlen, mit Salz, Pfeffer und Currypulver abschmecken. Die Semmelbrösel in einem Teller tun, die | |
Gemüsepastetchen mit Schnittlauch-Hollandaise 2 Portionen Preise: Discount: >3.33 € EU-Bio: >3.07 € Demeter: >3.53 € Den Blätterteig dünn ausrollen, zwei Souffleeförmchen ausbuttern und mit dem Teig auslegen. Mit einer Gabel am Teigboden kleine Löcher einstechen, Alufolie | |
Gemüsepfanne mit Kichererbsen 2 Portionen Preise: Discount: >3.21 € EU-Bio: >3.38 € Demeter: >3.65 € Die Kichererbsen 3 Tage keimen lassen. Dann in einem Sieb kalt abspülen. Die Sprossen mit dem Wasser (1), der gekörnten brühe und dem Curry in einen Topf geben. | |
Gemüse-Pilz-Spieße vom Grill 4 Portionen Preise: Discount: >3.54 € EU-Bio: >5.45 € Demeter: >5.45 € Die Spieße etwa eine Stunde in kaltem Wasser einlegen. Die Frühlingszwiebeln rüsten und mitsamt schönem Grün schräg in etwa drei cm lange Stücke schneiden. | |
Gemüsepizza mit Tofu und Sprossen 1 Pizza Preise: Discount: >5.89 € EU-Bio: >6.81 € Demeter: >7.05 € Tofu in kleine Würfel schneiden änd in einer Marinade aus zerdrücktem Knoblauch, 4 El Sojasauce, Curry und Cayennepfeffer etwa 30 Minuten |
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