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 | Sopa de pan con setas (Brotsuppe mit Pilzen) 4 Portionen Preise: Discount: >1.80 € EU-Bio: >1.77 € Demeter: >2.13 € Die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Die Pilze putzen, mit Küchenpapier abreiben. Dann die Pilze sehr fein würfeln, mit Zitronensaft begießen. Etwa die |
 | Soupies Scharas (Zypriotischer Tintenfisch) 6 Portionen Preise: Discount: >0.55 € EU-Bio: >0.86 € Demeter: >0.65 € Die Tintenfische unter fießendem Wasser gründlich waschen. Den Tintenbeutel entfernen und beiseite stellen, damit er später beim Kochen verwendet werden kann. |
 | Spaghetti ’Bolognese’ 4 Portionen Preise: Discount: >5.29 € EU-Bio: >4.24 € Demeter: >6.57 € Den Speck in kleine Würfel schneiden und in etwas Öl ausbraten lassen. Das Hackfleisch zugeben, unter häufigem Wenden braunbraten, dabei mit einer Gabel |
 | Spaghetti ’carbonara’ 4 Portionen Preise: Discount: >5.02 € EU-Bio: >5.97 € Demeter: >6.00 € Spaghetti bissfest kochen. Inzwischen zerkleinerten Speck und geschälten, durchgepressten Knoblauch im erhitzten Öl braten. Eigelbe und 4/5 Parmesankäse gut |
 | Spaghetti m. Spargel-Tomaten-Sauce (Bluthochdruck) 4 Portionen Preise: Discount: >5.11 € EU-Bio: >6.57 € Demeter: >6.57 € Spargel waschen, die Enden entfernen und die Stangen in 3cm lange Stücke schneiden. Reichlich Wasser zum Kochen bringen, die Spargelstücke darin etwa 5 Minuten |
 | Spaghetti mit Lachs und Zitronensauce 4 Portionen Preise: Discount: 7.46 € EU-Bio: 14.84 € Demeter: 15.21 € 1. Spaghetti in reichlich Salzwasser wie üblich garen. 2. Lachs in Scheiben, dann in mundgerechte Stücker schneiden. Dill hacken. 3. Eigelb mit |
 | Spaghetti mit Leber 2 Portionen Preise: Discount: >2.79 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >3.00 € Spaghetti nicht zu weich kochen, abtropfen lassen. Unterdessen Zwiebel in 2/3 Butter 5 Minuten dünsten. Leber kleinschneiden, hinzufügen und anbraten. Brühe, |
 | Spaghetti mit Paprikasoße 1 Portion Preise: Discount: >1.66 € EU-Bio: >2.66 € Demeter: >2.53 € Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Zucchini und Paprika waschen und würfeln. Zwiebel und Knoblauch hacken. Öl erhitzen, Gemüse, Zwibel und |
 | Spaghetti mit Petersilienpesto und Zucchini 2 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >4.26 € Demeter: >4.34 € Puderzucker karamellisieren lassen und die Walnüsse darin unter Wenden goldbraun rösten und in eine Schüssel geben und abkühlen lassen. Petersilienblätter |
 | Spaghetti mit Pouletfleisch (Sommer-Spaghetti) 4 Portionen Preise: Discount: >1.83 € EU-Bio: >2.33 € Demeter: >2.37 € Teigwaren im siedenden Wasser al dente kochen, abgießen und gut abtropfen lassen. Für die Sauce, Fleisch portionenweise im heißen Öl anbraten, herausnehmen |
 | Spaghetti nach Winzerart 4 Portionen Preise: Discount: >2.75 € EU-Bio: >3.00 € Demeter: >6.38 € Olivenöl heiß machen, kleingeschnittene Zwiebel und zerdrückte Knoblauchzehen darin anziehen lassen. Tomatenpüree dazugeben und gut verrühren. Kleingehackte |
 | Spaghettini alla Puttanesca 4 Portionen Preise: Discount: >3.68 € EU-Bio: >3.95 € Demeter: >3.99 € Tomaten enthäuten, entkernen und in grobe Würfel schneiden. Knoblauch und entkernte Oliven fein hacken, Peperoncino längs aufschlitzen, entkernen und in Ringe |
 | Spaghettini mit Porree und gegrillten Scampi 4 Portionen Preise: Discount: >2.80 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >2.82 € Zitronenschale abreiben, Zitronen auspressen. Lauch waschen, putzen, der Länge nach in dünne Streifen schneiden. Butter schmelzen, Mehl darin anschwitzen. Mit |
 | Spaghetti-Salat mit Parmaschinken 2 Portionen Preise: Discount: >6.45 € EU-Bio: >6.51 € Demeter: >6.55 € Die Spaghetti 3 bis 4 mal brechen und in ausreichend Salzwasser, mit Beigabe von etwas Öl, bissfest garen. Teigwaren abschrecken und abtropfen lassen. Die |
 | Spanferkel 8 Portionen Preise: Discount: >0.73 € EU-Bio: >0.73 € Demeter: >0.75 € Spanferkel ausnehmen und zurichten. Innen mit Salz, Pfeffer und Kümmel ausreiben. Ohren und Schwänzchen mit Pergamentpapaier umhüllen. Auf ein Blech setzen und |
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