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Knoblauch-Mandelsauce 1 Rezept Preise: Discount: 0.51 € EU-Bio: 0.64 € Demeter: 0.68 € Durchgepressten Knoblauch unter den Joghurt mischen, Mandeln zugeben und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. Beachten: diese Sauce sollte am Tag der | |
Knoblauchsauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >1.82 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.29 € Zubereitung: Den Quark mit dem Joghurt in einer Schüssel glattrühren. Dei Zwiebel fein reiben. Die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in kleine Würfel | |
Knoblauchsauce (pikant) 4 Portionen Preise: Discount: >0.49 € EU-Bio: >0.49 € Demeter: >0.58 € Knoblauch und Zwiebeln fein hacken (wenn der Knoblauch mit einer Knoblauchpresse bearbeitet wird, wird die Sauce scharf), die übrigen Zutaten hinzufügen und gut | |
Knoblauchsauce mit Mandeln (Zu Fisch, Zu kaltem Fleisch) 2 Portionen Preise: Discount: 0.59 € EU-Bio: 0.82 € Demeter: 0.86 € Durchgepressten Knoblauch unter den Joghurt mischen. Mandeln zugeben und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. | |
Knoblauch-Thymian-Dip 1 Rezept Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >0.98 € Demeter: >0.98 € Knoblauch zerquetschen und alles verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Thymian bestreuen. | |
Knoblauch-Zwiebel-Soße 8 Portionen Preise: Discount: 0.79 € EU-Bio: 0.88 € Demeter: 0.91 € Mayonnaise und Joghurt verrühren. Lauchzwiebeln Putzen, waschen und in Ringe schneiden. Knoblauch schälen und zerdrücken. Alles unter den Joghurt rühren. mit | |
Knuspermüsli (Zöliakie) 4 Portionen Preise: Discount: >2.33 € EU-Bio: >3.03 € Demeter: >3.14 € Hirseschrot mit Milch übergießen und 30 Minuten quellenlassen. Inzwischen Butter in der Pfanne erhitzen, Samen bzw. Nüsse und Reisflocken darin leicht | |
Knuspermüsli mit Obstbuchstaben 1 Portion Preise: Discount: >0.15 € EU-Bio: >0.16 € Demeter: >0.16 € Apfel oder Birne waschen, das Kerngehäuse entfernen, das Fruchtfleisch in dicke Scheiben schneiden. Buchstaben oder andere Figuren ausstechen. Restliches | |
Knusper-Müsli-Melba 1 Rezept Preise: Discount: >1.03 € EU-Bio: >1.03 € Demeter: >1.03 € Alle Zutaten verrühren, in einem tiefen Teller anrichten und mit der Zitronenmelisse garnieren. | |
Knusprige Joghurtspeise 4 Portionen Preise: Discount: >1.14 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.35 € So machst Du es: Butter und Honig schmelzen, Haferflocken und Mandel dazugeben und unter ständigem Rühren rösten. Mandel-Karamelflocken abkühlen lassen. | |
Knusprige Kartoffel-Zucchini-Taler 4 Portionen Preise: Discount: >1.26 € EU-Bio: >1.43 € Demeter: >1.58 € An alle Grünzeugverweigerer: in so einem Puffer schmeckt Gesundes richtig gut und Mamma freut sich über leere Teller. Kartoffeln schälen und waschen. Zucchini | |
Knusprige Zucchini in Cidre-Teig 4 Portionen Preise: Discount: >4.05 € EU-Bio: >6.55 € Demeter: >6.81 € Eier, Mehl, etwas Salz und Cidre mit einem Schneebesen verrühren. Ca. 30 Minuten quellen lassen. Zucchini putzen und in ca. 1/2 cm dicke Scheiben | |
Knusprige Zwiebel-Spießchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.74 € EU-Bio: >3.09 € Demeter: >3.54 € 1. Petersilie waschen und fein hacken. Mit Mayonnaise, Joghurt und Senf verrühren. Knoblauch schälen und durch die Knoblauchpresse direkt in den Dip drücken. | |
Knuspriges Kabeljau-Filet 4 Portionen Preise: Discount: >11.72 € EU-Bio: >11.89 € Demeter: >12.00 € Gewaschenen Kerbel von den Stengeln zupfen. Schalotten schälen und vierteln. Zusammen mit dem Kerbel im Mixer pürieren. Eigelb mit Salz und Pfeffer verrühren. | |
Kochbanen-Salat 4 Portionen Preise: Discount: >0.53 € EU-Bio: >0.42 € Demeter: >0.51 € Die Kochbananen evtl. halbieren, in einen Topf geben, mit kaltem Wasser bedecken und zum Kochen bringen. Zugedeckt bei mittlerer Hitze etwa 30 Minuten kochen, dann |
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