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 | Kräutersoße mit Pellkartoffeln 4 Portionen Preise: Discount: >4.17 € EU-Bio: >4.95 € Demeter: >5.72 € Joghurt und Gewürze gut miteinander verrühren. Danach die Kräuter untermischen. Die Eier pellen, fein hacken und unter die Joghurtmasse rühren. Dazu passen |
 | Kräutersuppe mit Joghurt - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.22 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >3.37 € Zubereitung: Frühlingszwiebeln putzen und waschen. Champignons kurz abspülen und Wurzelreste abschneiden. Frühlingszwiebeln und Champignons in kleine Stücke |
 | Krautjunker-Steak 4 Portionen Preise: Discount: >0.14 € EU-Bio: >0.14 € Demeter: >0.14 € Kalbsfilet enthäuten und in fingerdicke Scheiben schneiden, leicht klopfen, mit Joghurt (vermischt mit Kräutern und Senf) übergießen und ruhen lassen. Joghurt |
 | Krautsalat mit Oliven und Feta 1 Rezept Preise: Discount: >2.04 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >3.32 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. In einer Schüssel mit dem Meersalz und dem Kümmel mischen und mit der Faust stampfen und fest |
 | Krautsalat mit Oliven und Feta - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.82 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. Mit einer guten Prise Meersalz mischen in ein sauberes Küchentuch geben und dem Gemüse nach |
 | Krautsalat mit Speck - Insalata di cavolo cappuccio e Speck 6 Portionen Preise: Discount: 6.83 € EU-Bio: 7.43 € Demeter: 7.50 € Den Kohl in sehr feine Streifen schneiden und auf einer Servierplatte anrichten. Die Äpfel schälen, in dünne Scheiben schneiden - dabei das Kerngehäuse |
 | Kraut-Weintraubenstrudel mit Joghurt-Ingwer-Dip 4 Portionen Preise: Discount: >5.47 € EU-Bio: >6.07 € Demeter: >6.37 € Krautkopf halbieren, Strunk befreien herausschneiden, Kraut in feine Streifen schneiden oder raffeln. Die Trauben vierteln. In einem Topf 20 g Butter erhitzen, |
 | Krebsschwanzsalat 2 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.29 € Die Krebse unter fließendem Wasser gut bürsten und in leichtem Salzwasser mit etwas Kümmel und einem Dillzweig fünf Minuten kochen. (Wichtig: Nur lebende |
 | Kreolische Fischspieße 2 Portionen Preise: Discount: >0.75 € EU-Bio: >1.01 € Demeter: >1.05 € Fischfilet waschen, trockentupfen mit Zitrone beträufeln. In Würfel schneiden. Abwechselnd Bananenscheiben, Fischwürfel und halbe Zitronenscheiben auf zwei |
 | Kresse-Käse-Törtchen 4 Portionen Preise: Discount: >1.97 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.37 € 1. Mehl in eine Schüssel sieben und das Salz dazugeben. 50 g Butter oder Margarine in das Mehl kneten, bis die Mischung feinkrümelig wird. 2. Ausreichend Wasser |
 | Kuppel-Torte 1 Rezept Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >7.57 € Demeter: >7.89 € Aus den Teigzutaten einen Mürbeteig kneten, zu einer Kugel gerollt und in Folie eingeschlagen etwa eine halbe Stunde kaltstellen. Dann zu einer runden Platte |
 | Kürbisbratlinge mit Schmand 4 Portionen Preise: Discount: 3.05 € EU-Bio: 3.99 € Demeter: 4.54 € Eier mit Quark, Meersalz, Muskat, Koriander, Pfeffer und Vollkornmehl verrühren. Sonnenblumenkerne ohne Fett leicht rösten, grob hacken. Zwiebel fein |
 | Kürbiscurry mit Koriander-Joghurtsauce 4 Portionen Preise: Discount: >4.76 € EU-Bio: >5.17 € Demeter: >5.97 € Kürbis-Curry: Butter warm werden lassen. Schalotten beigeben, andämpfen. Kürbis und Kartoffeln beigeben, kurz mitdämpfen, würzen. Bouillon und Rahm |
 | Kürbiscurry mit Koriander-Joghurtsauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >5.17 € EU-Bio: >6.07 € Demeter: >6.88 € Kürbis-Curry: Butter warm werden lassen. Schalotten beigeben, andämpfen. Kürbis und Kartoffeln beigeben, kurz mitdämpfen, würzen. Bouillon und Rahm |
 | Kürbiskompott mit Joghurtmousse 4 Portionen Preise: Discount: >2.43 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.44 € Eigelb und Puderzucker zu einer hellen, dicklichen Creme aufschlagen. Joghurt, Halbrahm und Orangensaft unterrühren. Gelatine in reichlich kaltem Wasser |
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