Zutat: Pflanzenöl     
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Tofu mit Gemüse

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.97 €
EU-Bio: >3.98 €
Demeter: >3.91 €
Hier gehts ums "Pfannenrühren", also alles vorbereiten und bereitstellen (auch wenn du keinen Wok benutzt). 1. Den Tofu abspülen und in nicht zu kleine Würfel ...

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Krautkrapfen, einfach

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.65 €
EU-Bio: ~1.99 €
Demeter: ~2.16 €
Den gewürfelten Speck und die feingeschnittene Zwiebel in Öl andünsten. Sauerkraut zugeben, 5 Minuten weiterdünsten, nachwürzen und abkühlen lassen. ...

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Frischkostplatte mit Orangensauce

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.03 €
EU-Bio: >0.07 €
Demeter: >0.03 €
Sahne leicht anschlagen, dann den Joghurt und Öl unterrühren. Den Saft der Orange dazu geben und mit Kräutersalz abschmecken. Das Gemüse putzen und auf Teller ...

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Apfel-Kartoffel-Salat

4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.79 €
EU-Bio: ~4.79 €
Demeter: ~4.97 €
Kartoffeln gründlich waschen und im Schnellkochtopf weich kochen. Abschrecken, pellen, in dünne Scheiben schneiden und in eine große Salatschüssel geben. Die ...

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Gefüllte Lammkeule

4 Portionen
Preise:
Discount: ~18.89 €
EU-Bio: ~18.63 €
Demeter: ~18.59 €
Den Backofen auf 150 °C vorheizen. Für die Füllung das Toastbrot entrinden und in Würfel schneiden, in einer Pfanne mit der Butter und 3 EL Öl zu Croûtons braten. ...

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Hähnchenkeulen ”Calypso”

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.54 €
EU-Bio: >23.69 €
Demeter: >23.70 €
Paprikaschoten putzen, waschen, würfeln. Zwiebel, Knoblauchzehen schälen. Zwiebeln in Achtelstücke schneiden, Knoblauch durch Knoblauchpresse drücken. Chilischoten ...

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Curry-Peperoni-Fondue - Variation 1

4 Portionen
Preise:
Discount: >9.51 €
EU-Bio: >10.04 €
Demeter: >10.10 €
Den Käse reiben. Die Peperoni in Würfel schneiden. Den Peperoncino der Länge nach aufschneiden, die Kerne herausschaben und den Peperoncino feinhacken. Zwiebel ...

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Schnitzel mit Rösti u. Champignons

1 Rezept
Preise:
Discount: >8.45 €
EU-Bio: >7.95 €
Demeter: >8.79 €
1. Öl mit 1/2 Tl Salz und frisch gemahlenem Pfeffer verrühren. 2. Schnitzel von beiden Seiten mit diesem Öl einpinseln, in die Saftpfanne des Backofens legen und ...

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Nudeln mit Kalbsgeschnetzeltem

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.97 €
EU-Bio: >4.12 €
Demeter: >4.10 €
Die Nudeln nach Packungsanweisung kochen, in eine Sieb geben und abtropfen lassen. Das Mehl auf einen Teller schütten, das Kalbsgeschnetzelte darin sorgfältig wenden, ...

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Gebratene Nudeln mit Schweinefleisch

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.59 €
EU-Bio: >6.81 €
Demeter: >6.77 €
1. Die Nudeln in Salzwasser gar kochen, abgießen und mit etwas Sesamöl durchschwenken, damit sie nicht zusammenkleben. 2. Das Fleisch quer in dünne Scheiben ...

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