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 | Weiß-roter Salat mit Kaninchen 4 Portionen Preise: Discount: >0.39 € EU-Bio: >0.63 € Demeter: >0.75 € Eine kleine Vorspeise oder, die doppelte Menge, eine ganze kleine Mahlzeit. Die Stauden in Blätter zerlegen, diese in Stücke teilen oder auch quer in schmale |
 | Weißrussische Kartoffelpuffer - Draniki 4 Portionen Preise: Discount: 1.17 € EU-Bio: 1.74 € Demeter: 2.60 € In Weißrussland isst man diese leckeren Kartoffelpuffer pur oder mit Smetána, saurer Sahne, oder mit angeschwitzten Zwiebeln und leicht ausgelassenen dünnen |
 | Weißwurstradln auf Linsengemüse 1 Rezept Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >1.78 € Demeter: >2.06 € 1. Die Linsen über Nacht in Wasser einweichen. Zwiebel und Räucherspeck klein schneiden. Die Speck- und Zwiebelwürfel in 1 EL Öl glasig andünsten. Die Linsen |
 | Weizen-, Roggenhefemischbrot 1 Rezept Preise: Discount: 0.83 € EU-Bio: 0.83 € Demeter: 1.02 € Flüssigkeiten in Backgerät einfüllen, dann Hefe, Salz, Zucker. Nach 40 Minuten bei Ertönen des Signals Sesam und Leinsamen hinzugeben. Diese Zutaten |
 | Weizenbrot mit Orangenschale und Kreuzkümmel 127 G Preise: Discount: >0.76 € EU-Bio: >0.74 € Demeter: >0.99 € Die Zutaten in der vom Gerätehersteller empfohlenen Reihenfolge in den Teigbehälter des Brotbackautomaten geben. Das Programm für Vollkornbrot (Bräunungsstufe: |
 | Weizenfrikadellen 4 Portionen Preise: Discount: >0.82 € EU-Bio: >1.04 € Demeter: >1.13 € Zubereitungszeit einschliesslich Quellzeit: etwa 1,5 Stunden Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und fein hacken. 1 Esslöffel Öl in einem Topf |
 | Weizen-Gemüse-Salat 4 Portionen Preise: Discount: 4.69 € EU-Bio: 5.04 € Demeter: 4.71 € Weizen abspülen, über Nacht in 3/4 l Wasser einweichen. Mit dem Einweichwasser und 1 TL Salz zugedeckt ca. 20 Minuten garen (Ein Schnellkochtopf verkürzt die |
 | Weizenmehl-Tortillas, Einfach 12 Stück Preise: Discount: >0.23 € EU-Bio: >0.21 € Demeter: >0.48 € Mehl, Salz, Öl und Wasser (Menge anpassen) zu einem glatten, geschmeidigen Teig verkneten. Zugedeckt etwa 1 Stunde quellen lassen. Teig in 12 Portionen teilen. |
 | Weizenpuffer mit Möhrensalat und Quarkcreme 4 Portionen Preise: Discount: >1.81 € EU-Bio: >1.96 € Demeter: >1.96 € Puffer: Weizenschrot mit Brühe zum Kochen bringen, zugedeckt bei milder Hitze 15 min köcheln, dann 15 min ohne Hitze ausquellen lassen, zwischendurch umrühren. |
 | Weizen-Vollkornbrötchen - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: 1.28 € EU-Bio: 1.28 € Demeter: 1.33 € Wer nicht zu den glücklichen Besitzern einer eigenen Getreidemühle gehört, der kann sich den Weizen im Bioladen mahlen lassen, oder er kauft abgepacktes |
 | Wels mit Maismehlkrapfen 4 Portionen Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.53 € Demeter: >1.75 € Für die Hush Puppies die Zwiebel schälen und sehr fein würfeln, mit den übrigen Zutaten zu einem nicht zu festen Teig verrühren. Für den Fisch das |
 | Welsfilet auf Bärlauch-Erdäpfelgröstel 4 Portionen Preise: Discount: >0.66 € EU-Bio: >0.91 € Demeter: >1.00 € Welsfilet in kleine Portionsstücke schneiden, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Mehl mit gehackter Petersilie vermischen. Für das Gröstel in einer |
 | Welsfilet mit Zitronen-Zabaione 4 Portionen Preise: Discount: >3.33 € EU-Bio: >3.29 € Demeter: >3.39 € 1. Möhren putzen, schälen und in wenig Salzwasser mit Zucker 10-15 Minuten garen. Wildreismischung nach Packungsanweisung zubereiten. Zitronenschale abraspeln |
 | Western Steak 2 Portionen Preise: Discount: >0.18 € EU-Bio: >0.28 € Demeter: >0.28 € Die Steaks mit einem Küchentuch oder Küchenkrepp gut abtrocknen, das Fett mit einem scharfen Messer mehrmals einschneiden. Die Knoblauchzehen schälen, |
 | Western-Hacksteaks mit Pommes und Roten Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >0.50 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.64 € 1. Heizt als erstes den Backofen vor (E-Herd: 225°C, Umluft: 200°C, Gas: Stufe 4). Giesst die Bohnen in ein Sieb, spült sie unter fließendem kalten Wasser ab |
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