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 | Maispfannkuchen auf Basilikumquark - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.61 € EU-Bio: >3.60 € Demeter: >3.78 € Die Maiskörner in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen lassen. Eier und die Milch verquirlen, Mehl darunterrühren und 15 Minuten quellen lassen. Die |
 | Makkaroni-Auflauf mit Hähnchenfilet - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.92 € EU-Bio: >4.76 € Demeter: >5.14 € Filets längs halbieren, in der Hälfte des Öls ca. 15 Minuten braten und würzen. Nudeln in kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Zwiebel und Knoblauch |
 | Melonensalat mit Koriander 20 Portionen Preise: Discount: >2.77 € EU-Bio: >2.96 € Demeter: >2.96 € Die Melonen achteln, entkernen und das Fruchtfleisch von der Schale schneiden. Die Achtel in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Zitronensaft auspressen und die |
 | Mit Apfel gefüllte Putenschnitzel 4 Portionen Preise: Discount: >5.75 € EU-Bio: >6.76 € Demeter: >6.97 € Die Zwiebeln abziehen und wie den Speck fein würfeln. Äpfel waschen, ungeschält vierteln und die Kerngehäuse entfernen. 1/5 der Äpfel in feine Würfel, die |
 | Nudeln mit Fenchel und Hähnchenbrust (Diabetes) - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.84 € EU-Bio: >8.62 € Demeter: >8.25 € Nudeln nach Packugnsanweisung kochen. Inzwischen Fenchel in möglichst dünne Scheiben schneiden. Möhren putzen, schälen, waschen, kleinschneiden. Das Gemüse |
 | Nudelnester ’Tricolore’ 4 Portionen Preise: Discount: >4.36 € EU-Bio: >4.34 € Demeter: >4.50 € Blattspinat auftauen. Die Barilla Spaghetti nach Packungsanweisung zubereiten. Kirschtomaten waschen, Schinken in Streifen schneiden. Feuerfeste Form einfetten. |
 | Oktober-Kuchen 1 30cm-form Preise: Discount: >3.09 € EU-Bio: >3.69 € Demeter: >4.28 € Menge ausreichend für 12 Stücke. Mehl, 1/2 Teelöffel Salz, Backpulver, sechs Esslöffel Milch, Quark und fünf Esslöffel öl zu einem glatten Teig verkneten. |
 | Orangen-Puter-Salat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.89 € EU-Bio: >16.95 € Demeter: >15.99 € Die Putenschnitzel in Fett braten, mit Pfeffer und Salz würzen und abkühlen lassen. Das Fleisch klein würfeln. Aus Essig, Salz, Paprika, Mango-Chutney und Öl |
 | Pancakes, amerikanischer Pfannkuchen - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: 0.36 € EU-Bio: 0.43 € Demeter: 0.69 € Alle Zutaten in einer Schüssel klumpenfrei verrühren. Mit Butter in einer Pfanne backen bis Blasen entstehen, dann umdrehen und fertig backen. Für |
 | Panierte Hähnchenbrust - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.27 € EU-Bio: >2.26 € Demeter: >2.37 € Sprossen waschen. Porree in Ringe, Ananas in kleine Stücke schneiden. Hähnchenfleisch salzen und pfeffern. Eigelb und Wasser verquirlen. Fleisch nacheinander |
 | Papas a la huancaina (Kartoffeln aus Huancayo) 4 Portionen Preise: Discount: >4.08 € EU-Bio: >5.28 € Demeter: >6.78 € Die Kartoffeln waschen und mit der Schale in wenig Wasser in 20 bis 25 Minuten weich kochen. Die Maiskolben waschen und in Salzwasser in 20 Minuten weich kochen. |
 | Pfannkuchen mit Blattspinat und Frischkäse 2 Portionen Preise: Discount: >1.68 € EU-Bio: >2.32 € Demeter: >2.36 € Eier mit Buttermilch und Haferflocken verrühren. So viel Mineralwasser einrühren, dass ein zähflüssiger Teig entsteht. Den Teig quellen lassen. In der |
 | Pfannkuchen mit Kartoffeln 1 Portion Preise: Discount: 0.62 € EU-Bio: 0.81 € Demeter: 1.10 € Aus Mehl und Backpulver mit Ei, Milch und Gewürzen einen Pfannkuchenteig anrühren. Schnittlauchröllchen dazugeben. Öl in der Pfanne erhitzen. Die gepellten, |
 | Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella 4 Portionen Preise: Discount: >3.09 € EU-Bio: >3.17 € Demeter: >3.38 € Pfannkuchen nach Grundrezept zubereiten. Blattspinat auftauen lassen, Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln. Mozzarella ebenfals fein würfeln. |
 | Pfannkuchen mit Wurst 4 Portionen Preise: Discount: 6.23 € EU-Bio: 6.51 € Demeter: 6.95 € Für den Pfannkuchenteig Mehl, Milch, Wasser und Salz verquirlen. Die Eier unterschlagen. Teig ca. 20 Minuten quellen lassen. Zwiebel schälen, fein |
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