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Thunfisch auf Zitronengras 4 Portionen Preise: Discount: 8.95 € EU-Bio: 8.70 € Demeter: 8.82 € 1. Koriandergrün (bis auf einen Stiel) hacken. Zwiebel pellen und fein würfeln. Avocado schälen, halbieren, entsteinen und das Fruchtfleisch mit Limettensaft | |
Thunfisch im Päckchen 6 Portionen Preise: Discount: >0.43 € EU-Bio: >0.43 € Demeter: >0.43 € 1. Thunfisch in 6 gleichmäßige, gut 3 cm dicke Scheiben schneiden. Garnelen am Rücken entlang einschneiden und jeweils den schwarzen Darmfaden entfernen. | |
Thunfisch mit Bok Choy 2 Portionen Preise: Discount: >0.22 € EU-Bio: >0.28 € Demeter: >0.28 € Grill vorheizen. Den Bok Choy waschen, abtropfen lassen und und mundgerechte Stücke schneiden. Alle Marinadezutaten in einer Schüssel mischen. Thunfisch in eine | |
Thunfisch mit Kokossauce 4 Portionen Preise: Discount: >11.81 € EU-Bio: >12.57 € Demeter: >12.66 € Thunfisch mit Zitronensaft beträufeln, salzen, pfeffern und kalt stellen. Die Zwiebel und den Knoblauch pellen und fein hacken. Den Ingwer schälen und fein | |
Thunfischauflauf 1 Rezept Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.76 € Demeter: >1.91 € Im heißen Öl die Zwiebel dämpfen. Mehl darüber streuen und das mit warmem Wasser aufgelöste Tomatenmark darunter mischen. Den Thunfisch zerbröseln und in die | |
Thunfisch-Kapern-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >0.81 € EU-Bio: >0.81 € Demeter: >0.85 € Thunfisch abtropfen. Lauchzwiebeln putzen, waschen, kleinschneiden. Im heißen Öl ca. 2 Minuten dünsten. Thunfisch, Kapern und Tomaten zugeben, aufkochen. Mit | |
Thunfisch-Kartoffel-Tomaten-Gratin 4 Portionen Preise: Discount: >5.77 € EU-Bio: >6.15 € Demeter: >6.79 € Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Eine flache, feuerfeste Form einfetten, die Kartoffelscheiben, die Tomatenscheiben und den Thunfisch alternierend, | |
Thunfischlasagne 4 Portionen Preise: Discount: >4.72 € EU-Bio: >6.80 € Demeter: >6.88 € Porree in Ringe schneiden, Möhren raspeln. Öl erhitzen, Gemüse darin andünsten und mit abgetropften Sojabohnenkeimen vermengen. Für die Soße Fett erhitzen, | |
Thunfisch-Mango-Spieße 2 Portionen Preise: Discount: >0.11 € EU-Bio: >0.11 € Demeter: >0.11 € Den Thunfisch in gleichmäßige Würfel schneiden. Die Mango schälen und in ebenfalls gleichmäßige Würfel schneiden - so groß wie der Thunfisch und alles | |
Thunfischnudeln 4 Portionen Preise: Discount: 4.72 € EU-Bio: 5.25 € Demeter: 5.56 € In Österreich heißen die Kartoffeln Erdäpfel. Alles klar?! Endiviensalat waschen, schneiden und für 5 Minuten in lauwarmes Wasser legen. Thunfischdosen | |
Thunfischpastete mit Kräutersauce und Tomaten 4 -8 persone Preise: Discount: >3.87 € EU-Bio: >4.22 € Demeter: >4.34 € Den Thunfisch abgießen, mit der Gabel zerzupfen, mit den Eiern, der Creme fraiche und dem Mehl mischen, salzen und pfeffern. Die Masse in eine kleine gebutterte | |
Thunfisch-Reis-Salat mit Pute & Ei 8 Portionen Preise: Discount: >7.57 € EU-Bio: >8.31 € Demeter: >8.35 € 1. Reis in gut 1 l kochendem Salzwasser zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln. Erbsen zum Schluss kurz mit erhitzen. Eier hart kochen. Abschrecken und schälen. Eier | |
Thunfischsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.19 € Demeter: >3.27 € 300 ml leicht gesalzenes Wasser aufkochen, Reis darin 5 Minuten köcheln lassen. Erbsen zugeben, 10 Minuten garen. Abschrecken, abkühlen lassen. Inzwischen | |
Thunfisch-Sandwich 10 Stück Preise: Discount: >1.99 € EU-Bio: >3.05 € Demeter: >3.09 € 1. Suppengrün putzen, fein würfeln und auf einem Backblech verteilen. Kalbsbraten salzen und pfeffern. 3 El Öl in einer Pfanne erhitzen und den Kalbsbraten | |
Thunfischsoße zu Nudeln 2 Portionen Preise: Discount: >0.11 € EU-Bio: >0.11 € Demeter: >0.32 € Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die kleingeschnittene Zwiebel darin glasig braten. Den Thunfisch dazugeben und alles gut durchbraten. Die Cr'eme fra^iche |
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