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 | Guacamole - Variation 5 1 Rezept Preise: Discount: >5.20 € EU-Bio: >4.23 € Demeter: >4.57 € Die Tomaten brühen, häuten, entkernen und sehr fein würfeln (macht zwar Arbeit, ist aber besser). Zwiebel fein würfeln, Knoblauchzehen durchpressen oder klein |
 | Guacamole (scharf, mit Tomate) 2 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >0.94 € Demeter: >1.02 € Avocado halbieren und entsteinen. Das Fruchtfleisch aus der Schale kratzen und mit einer Gabel zermusen. Alle übrigen Zutaten hinzufügen und gründlich |
 | Guacamole Mixteco Avocadocreme 6 Portionen Preise: Discount: >3.17 € EU-Bio: >2.95 € Demeter: >3.07 € Die Limette auspressen, den Saft beiseite stellen.. Die Tomaten leicht anbraten, so dass sich die Schale besser löst. Klein hacken. Die Zwiebel und die Chilis |
 | Guacamoleaufstrich 1 Rezept Preise: Discount: >1.19 € EU-Bio: >0.89 € Demeter: >0.93 € Avocado schälen und mit einer Gabel fein zerdrücken. mit den Tomaten, Zwiebeln und Kräutern vermischen und abschmecken. Auf das Graubrot streichen und mit |
 | Gurkenkaltschale mit Kefir und Krabben 4 -6 Portion Preise: Discount: >3.38 € EU-Bio: >3.38 € Demeter: >3.38 € Gurke schälen und in 1/2 cm große Würfel schneiden. Ingwer schälen und reiben. Chlieschoten längs halbieren, entkernen und fein würfeln. Korianderblätter |
 | Gurken-Koriander-Raita 1 1/4 Tasse Preise: Discount: >0.00 € EU-Bio: >0.00 € Demeter: >0.00 € Joghurt mit dem Salz in einer Schüssel verrühren. Lauchzwiebel, Gurke und Koriander dazugeben und kurz durchmixen. |
 | Gurkensalat mit Erdnuss-Pesto 1 Rezept Preise: Discount: >0.78 € EU-Bio: >0.78 € Demeter: >0.78 € Die Gurken schälen, längs vierteln, entkernen und in lange Streifen schneiden. Die Gurkenscheiben leicht zuckern und Wasser ziehen lassen. Chili entkernen, |
 | Gurken-Schinken-Sülze 1 Rezept Preise: Discount: >6.09 € EU-Bio: >5.06 € Demeter: >18.12 € Timbale-Förmchen einölen und kühl stellen. Gurke schälen, entkernen und klein würfeln. Ebenso den Schinken in gleich große Würfel schneiden. Den Gemüsefond |
 | Gurkensuppe mit Mungobohnen - Kheera Dal Shorva 8 Portionen Preise: Discount: 4.90 € EU-Bio: 5.01 € Demeter: 5.23 € Der interessante Geschmack dieser Suppe kommt von Gurken und Zwiebeln. Wenn Sie diesen Geschmack nicht mögen, nehmen Sie statt der Zwiebeln Kartoffeln. |
 | Habanero-Salsa 4 Portionen Preise: Discount: >1.55 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.83 € Den Backofen auf 240°C vorheizen. Die Tomaten mit der Schnittseite nach oben auf ein Backblech legen. Mit 1/5 des Olivenöls beträufeln und etwas Knoblauch, |
 | Habas en Salsa (Dicke Bohnen in einer Sauce) 4 Portionen Preise: Discount: >0.09 € EU-Bio: >0.18 € Demeter: >0.23 € Die Bohnen in einem Sieb abschütten und in die Tomatensauce geben. Umrühren und noch etwas köcheln lassen. Falls die Sauce zu dick wird, etwas Wasser |
 | Hackbällchen in Erdnusssauce 4 Portionen Preise: Discount: >7.84 € EU-Bio: >6.70 € Demeter: >10.32 € Ingwer schälen und fein reiben. Den Knoblauch pellen und durchpressen. Chili putzen und fein hacken. Brötchen in lauwarmen Wasser einweichen, ausdrücken, mit |
 | Hackbraten Auf Arabische Art 2 Portionen Preise: Discount: >4.53 € EU-Bio: >5.58 € Demeter: >8.18 € Toast einweichen, ausdrücken. 40 g Pinienkerne hacken. Hackfleisch mit Toast, 30 g geh.Pinienkernen, 50 g Rosinen und Ei verkneten, würzen, zum Laib formen. In |
| Hackfleisch Dip 4 Portionen Preise: Discount: >2.68 € EU-Bio: >2.68 € Demeter: >2.68 € Hackfleisch in Öl gut anbraten. Knoblauch und Zitronengras dazugeben und weitere 1-2 Minuten braten. Chilisauce, Erdnussbutter, Kokoscreme, Fischsauce und Zucker |
 | Hackfleischcrossies an Chili-Mango-Soße mit Cornflakes, Sesam und Koriander 4 Portionen Preise: Discount: >10.81 € EU-Bio: >9.16 € Demeter: >13.27 € Zwiebel schälen und in feine Würfel zerteilen. Koriander abzupfen, grob hacken. Paprikaschoten entkernen, säubern und fein würfeln. Chilischote und |
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