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Jugoslawischer Zwiebelsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >3.00 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >4.89 € Die Zwiebeln schälen und in feine Ringe schneiden. Die Paprikaschoten werden geviertelt, entkernt und gewaschen. Mit einem scharfen Messer in möglichst dünne | |
Junges Gemüse mit Frischkäse-Füllung 4 Portionen Preise: Discount: >7.19 € EU-Bio: >8.49 € Demeter: >8.49 € Paprikaschoten quer halbieren, Kerne und weiße Zwischenwände entfernen, in kochender Gemüsebrühe 3 Minuten blanchieren. Mit einem Schaumlöffel herausnehmen | |
Kabas Veggie-Linsen 4 Portionen Preise: Discount: >2.50 € EU-Bio: >3.13 € Demeter: >3.27 € Linsen in 400 ml Gemüsebrühe 25 min bissfest gar kochen - abgießen. 1 El Öl in einem Topf erhitzen. Schalotten in Vierteln, Süßkartoffel, Möhre, | |
Kabeljau auf der Haut gebraten mit Bohnenkernen 4 Portionen Preise: Discount: >5.55 € EU-Bio: >7.15 € Demeter: >9.37 € Die weißen Bohnen und das Bouquet Garni mit Wasser bedeckt langsam gar köcheln, pfeffern. Im Fond Beiseite stellen. Die roten Paprika 10 Minuten in den | |
Kabeljau auf Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.24 € EU-Bio: >10.40 € Demeter: >11.33 € Kartoffeln schälen und quer in feine Scheiben schneiden. Zwiebeln schälen, halbieren und ebenfalls in Scheiben schneiden. mit dem Sparschäler von der | |
Kabeljau auf Ratatouille 1 Rezept Preise: Discount: >4.45 € EU-Bio: >5.21 € Demeter: >5.21 € Fischfilet waschen, trockentupfen und in drei Stücke schneiden. Mit Zitronensaft beträufeln. Paprika putzen und würfeln. Knoblauch in dünne Scheiben | |
Kabeljau aus dem Kräuterdampf mit spanischer Mojosauce 2 Portionen Preise: Discount: >15.05 € EU-Bio: >15.99 € Demeter: >15.97 € Die Kartoffeln waschen und bürsten und rundherum mit einem Holzstäbchen einstechen. Dann einzeln in leicht geölte Alufolie einpacken. Die Paprikaschoten | |
Kabeljaufilet auf Paprikagemüse 1 Rezept Preise: Discount: >10.56 € EU-Bio: >11.36 € Demeter: >11.57 € Fischfilet waschen, trockentupfen und in vier Portionen teilen. Säuern und salzen. Paprika putzen, waschen und in Streifen schneiden. Zwiebelringe und Paprika im | |
Kabeljaufilet auf Paprika-Sellerie-Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >5.53 € EU-Bio: >6.35 € Demeter: >6.47 € Paprika in Streifen schneiden, Staudensellerie kleinschneiden, in Butter andünsten, mit Weißwein ablöschen, 5 Minuten dünsten, mit Salz, Pfeffer würzen, etwas | |
Kabeljaufilet auf Wirsingsalat 4 Portionen Preise: Discount: >10.71 € EU-Bio: >11.07 € Demeter: >11.16 € Das Kabeljaufilet waschen, mit Küchenpapier trockentupfen und mit 2 Esslöffel Zitronensaft beträufeln. Den Wirsing putzen, waschen und in feine Streifen | |
Kabeljaufilet im Maishemd auf Selleriegemüse 4 Portionen Preise: Discount: >9.15 € EU-Bio: >9.25 € Demeter: >9.32 € Den Stangensellerie waschen und rüsten. Die Sellerieblätter entfernen. Die Zweige in etwa 1 cm breite Stücke schneiden. Die Peperoni halbieren, entkernen und in | |
Kaffeepflanzers Leibgericht 4 Portionen Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >1.54 € Demeter: >1.68 € Avocado schälen, entkernen und feinwürfelig schneiden. Toast mit Butter bestreichen, Avocado und Hammelbraten darübergeben. Geschlagene Sahne mit Paprika und | |
Kalbfleisch mit Erbsen und Paprika, Mirmiz bil ajil 4 Portionen Preise: Discount: >17.46 € EU-Bio: >18.13 € Demeter: >18.60 € Die eingeweichten Kichererbsen abtropfen lassen, mit frischem Wasser bedeckt bei Mittelhitze eine Stunde knapp weich kochen (oder im Schnellkochtopf rund 30 | |
Kalbfleischröllchen mit Peperonata 4 Portionen Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >2.37 € Demeter: >2.45 € Paprikaschoten waschen, halbieren, entkernen, Fruchtfleisch längs in feine Streifen schneiden. Zwiebeln und Knoblauch schälen. Zwiebeln quer in feine Ringe, | |
Kalbfleisch-Spießchen 4 Portionen Preise: Discount: >3.72 € EU-Bio: >3.90 € Demeter: >4.11 € Fleisch würfeln, Zwiebel schälen und halbieren oder vierteln. Pilze putzen und nötigenfalls halbieren oder vierteln. Paprika putzen, entkernen und in |
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