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© dauni / Lebensmittelfotos.com |
Der Spinat
(Spinacia oleracea) stammt ursprünglich aus Spanien. Obwohl er
sehr viele Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält, wird er nicht so vielseitig eingesetzt, wie es eigentlich möglich
wäre. Die Anzahl der Rezepte mit Spinat ist unerschöpflich. Dass Spinat nicht aufgewärmt werden soll, hat seit der Benutzung von Kühlschränken an Bedeutung verloren. |
Zutat: Blattspinat
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Rezepte 281 bis 290 von 1714
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Rezepte 281 bis 290 von 1714
Zander auf Blattspinat
4 PortionenPreise:
Discount: >3.56 €
EU-Bio: >3.68 €
Demeter: >3.80 €
Zander waschen, trockentupfen, die Hautseiten links und rechts mit einem scharfen Messer mehrfach einritzen. Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl verrühren. Den ...
Junger Spinat und Fisch (Diabetes)
1 PortionPreise:
Discount: >1.22 €
EU-Bio: >1.26 €
Demeter: >1.27 €
Frischen Spinat gründlich waschen, evtl. grobe Stiele abzupfen und abtropfenlassen. In Öl kleingewürfelte Zwiebeln hell andünsten und die Spinatblätter dazugeben. ...
Lollo Rosso mit Krabben und Champignons
4 PortionenPreise:
Discount: >6.91 €
EU-Bio: >5.44 €
Demeter: >5.57 €
Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen. Häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Champignons abreiben, putzen, feinblättrig schneiden. ...
Fasanschnecke auf herbstlichem Salat
4 PortionenPreise:
Discount: >1.11 €
EU-Bio: >1.09 €
Demeter: >1.18 €
Fasanbrüste von Haut und Sehnen befreien, längs in je vier lange Streifen schneiden und mit der Breitseite eines Messers leicht flach klopfen. Die Streifen mit Salz ...
Spinatsalat - Variation 3
2 PortionenPreise:
Discount: >1.01 €
EU-Bio: >1.01 €
Demeter: >1.05 €
Spinat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen. Gewaschene Tomaten in feine Scheiben schneiden. Alle Zutaten für die Salatsauce miteinander verrühren, kurz vor dem ...
Grüne Gemüsesuppe - Variation 1
2 PortionenPreise:
Discount: ~4.21 €
EU-Bio: ~5.32 €
Demeter: ~5.28 €
Spinat waschen, verlesen, evtl. zerkleinern. Vorbereiteten Porree in feine Ringe schneiden, Broccoli in kleine Röschen zerteilen, die Stiele schälen, in Scheibchen ...
Pochierte Eier auf Spinat mit Kräutersauce
1 RezeptPreise:
Discount: >3.97 €
EU-Bio: >4.72 €
Demeter: >4.98 €
Spinat gründlich waschen, tropfnass in einem Topf zugedeckt zusammenfallen lassen. Gehackte Zwiebeln und zerdrückte Knoblauchzehe in Butter andünsten. Spinat zugeben ...
Pochierte Eier auf Spinatsauce
2 PortionenPreise:
Discount: >2.00 €
EU-Bio: >2.48 €
Demeter: >2.53 €
Für die pochierten Eier in einem tiefen Topf Wasser zum Kochen bringen. Etwas Salz und Essig zugeben. Die Eier nacheinander aufschlagen, vorsichtig in das leicht ...
Geflügel-Spinatsalat
4 PortionenPreise:
Discount: >10.25 €
EU-Bio: >27.34 €
Demeter: >25.99 €
Spinat waschen, verlesen, abtropfenlassen. Radicchio in mundgerechte Stücke schneiden. Pilze in dünne Scheiben schneiden. Eingelegten Ingwer feinschneiden. Für ...
Vegetarisches Auberginencurry
1 RezeptPreise:
Discount: >5.90 €
EU-Bio: >6.05 €
Demeter: >6.80 €
Die Zwiebel pellen und würfeln. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in Würfel schneiden. Die Aubergine waschen, den Stielansatz abschneiden und der Länge ...
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