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Blattspinat
© dauni / Lebensmittelfotos.com
   Der Spinat (Spinacia oleracea) stammt ursprünglich aus Spanien. Obwohl er sehr viele Vitamine, Mineralien und Eiweiß enthält, wird er nicht so vielseitig eingesetzt, wie es eigentlich möglich wäre. Die Anzahl der Rezepte mit Spinat ist unerschöpflich.
Dass Spinat nicht aufgewärmt werden soll, hat seit der Benutzung von Kühlschränken an Bedeutung verloren.
Zutat: Blattspinat     
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Rezepte 281 bis 290 von 1714

Zander auf Blattspinat

Zander auf Blattspinat4 Portionen
Preise:
Discount: >3.56 €
EU-Bio: >3.68 €
Demeter: >3.80 €

Zander waschen, trockentupfen, die Hautseiten links und rechts mit einem scharfen Messer mehrfach einritzen. Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Olivenöl verrühren. Den ...

Junger Spinat und Fisch (Diabetes)

Junger Spinat und Fisch (Diabetes)1 Portion
Preise:
Discount: >1.22 €
EU-Bio: >1.26 €
Demeter: >1.27 €

Frischen Spinat gründlich waschen, evtl. grobe Stiele abzupfen und abtropfenlassen. In Öl kleingewürfelte Zwiebeln hell andünsten und die Spinatblätter dazugeben. ...

Lollo Rosso mit Krabben und Champignons

Lollo Rosso mit Krabben und Champignons4 Portionen
Preise:
Discount: >6.91 €
EU-Bio: >5.44 €
Demeter: >5.57 €

Tomaten kreuzweise einritzen, mit kochendem Wasser überbrühen. Häuten, halbieren, entkernen und würfeln. Champignons abreiben, putzen, feinblättrig schneiden. ...

Fasanschnecke auf herbstlichem Salat

Fasanschnecke auf herbstlichem Salat4 Portionen
Preise:
Discount: >1.11 €
EU-Bio: >1.09 €
Demeter: >1.18 €

Fasanbrüste von Haut und Sehnen befreien, längs in je vier lange Streifen schneiden und mit der Breitseite eines Messers leicht flach klopfen. Die Streifen mit Salz ...

Spinatsalat - Variation 3

Spinatsalat - Variation 32 Portionen
Preise:
Discount: >1.01 €
EU-Bio: >1.01 €
Demeter: >1.05 €

Spinat verlesen, waschen, gut abtropfen lassen. Gewaschene Tomaten in feine Scheiben schneiden. Alle Zutaten für die Salatsauce miteinander verrühren, kurz vor dem ...

Grüne Gemüsesuppe - Variation 1

Grüne Gemüsesuppe - Variation 12 Portionen
Preise:
Discount: ~4.21 €
EU-Bio: ~5.32 €
Demeter: ~5.28 €

Spinat waschen, verlesen, evtl. zerkleinern. Vorbereiteten Porree in feine Ringe schneiden, Broccoli in kleine Röschen zerteilen, die Stiele schälen, in Scheibchen ...

Pochierte Eier auf Spinat mit Kräutersauce

Pochierte Eier auf Spinat mit Kräutersauce1 Rezept
Preise:
Discount: >3.97 €
EU-Bio: >4.72 €
Demeter: >4.98 €

Spinat gründlich waschen, tropfnass in einem Topf zugedeckt zusammenfallen lassen. Gehackte Zwiebeln und zerdrückte Knoblauchzehe in Butter andünsten. Spinat zugeben ...

Pochierte Eier auf Spinatsauce

Pochierte Eier auf Spinatsauce2 Portionen
Preise:
Discount: >2.00 €
EU-Bio: >2.48 €
Demeter: >2.53 €

Für die pochierten Eier in einem tiefen Topf Wasser zum Kochen bringen. Etwas Salz und Essig zugeben. Die Eier nacheinander aufschlagen, vorsichtig in das leicht ...

Geflügel-Spinatsalat

Geflügel-Spinatsalat4 Portionen
Preise:
Discount: >10.25 €
EU-Bio: >27.34 €
Demeter: >25.99 €

Spinat waschen, verlesen, abtropfenlassen. Radicchio in mundgerechte Stücke schneiden. Pilze in dünne Scheiben schneiden. Eingelegten Ingwer feinschneiden. Für ...

Vegetarisches Auberginencurry

Vegetarisches Auberginencurry1 Rezept
Preise:
Discount: >5.90 €
EU-Bio: >6.05 €
Demeter: >6.80 €

Die Zwiebel pellen und würfeln. Die Tomaten waschen, den Strunk entfernen und in Würfel schneiden. Die Aubergine waschen, den Stielansatz abschneiden und der Länge ...

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