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 | Khorescht Esfenaj - Spinatgemüse mit Pflaumen 4 Portionen Preise: Discount: 9.80 € EU-Bio: 10.03 € Demeter: 9.98 € Die Dörrpflaumen über Nacht in Wasser einweichen. Butter oder Öl in einem Topf erhitzen, Zwiebel darin glasig dünsten. Fleisch untermengen und goldbraun |
 | Kiachal - Bayerische Küchel - Ausgezogene 33 Stück Preise: Discount: >2.33 € EU-Bio: >2.62 € Demeter: >3.68 € Die zerbröckelte Hefe wird mit wenig Zucker und 1/3 der lauwarmen Milch angesetzt. Das Mehl in eine große Schüssel sieben, in die Mitte eine Vertiefung machen |
 | Kichererbsen in Curry 4 Portionen Preise: Discount: >5.88 € EU-Bio: >22.55 € Demeter: >22.83 € 2 Stunden Grad: 225 Stufe: 4 Kichererbsen mit Wasser bedeckt über Nacht einweichen. Dann mit dem |
 | Kichererbsen mit Tahini (Kichererbsen mit Sesamsoße) 6 Portionen Preise: Discount: >0.49 € EU-Bio: >0.95 € Demeter: >0.95 € Kichererbsen auf ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. Dann mit den übrigen Zutaten zusammen im Mixer pürieren. Man bekommt eine köstliche kalte Soße, die |
 | Kichererbsen-Aufstrich 1 Rezept Preise: Discount: >1.52 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.62 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in Wasser über Nacht einweichen. Das Lorbeerblatt und die Brühe dazugeben und in einer Stunde weich kochen. |
 | Kichererbsennougat 4 Portionen Preise: Discount: >0.30 € EU-Bio: >0.30 € Demeter: >0.30 € Die eingeweichte Kichererbsen rösten. In einem Topf mit dickem Boden Zucker, Zitronensaft und Wasser zu einem dickflüssigen Sirup kochen. Dann die geröstete |
 | Kichererbsenpaste 4 Portionen Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.12 € Demeter: >2.07 € Die Kichererbsen in einem Sieb kalt abspülen und in dem Wasser über Nacht einweichen. Dann das Lorbeerblatt und die gekörnte Brühe dazugeben und weich kochen. |
 | Kichererbsenpüree - Hummus 1 Rezept Preise: Discount: 3.82 € EU-Bio: 5.23 € Demeter: 5.23 € Die Kichererbsen waschen und in reichlich Wasser über Nacht einweichen. Am nächsten Tag die Kichererbsen abtropfen lassen. In einem Topf Wasser zum Kochen |
 | Kichererbsenpuree (Humus) - Türkei 10 Portionen Preise: Discount: 3.76 € EU-Bio: 5.16 € Demeter: 5.16 € Humus gehört in der Türkei zu den kleinen Gerichten einer Raki-Tafel. Die Kichererbsen waschen und in reichlich kaltem Wasser über Nacht einweichen. Am |
 | Kichererbsensalat - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.39 € EU-Bio: >1.69 € Demeter: >1.73 € Kichererbsen über Nacht einweichen und im Einweichwasser etwa 25 Minuten weichkochen. Schalotten und Knoblauch in einer Pfanne mit dem Olivenöl goldgelb |
 | Kichererbsensalat - Variation 6 1 Rezept Preise: Discount: >0.93 € EU-Bio: >1.17 € Demeter: >1.21 € Die Kichererbsen abspülen, abtropfen lassen und in eine Schüssel geben. 1/2 Bund glatte Petersilie waschen, trocken schleudern und grob hacken. Zitronen |
 | Kichererbsen-Salat mit Gomasio 4 Portionen Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >6.48 € Demeter: >6.70 € : Vor- und Zubereitungszeit: ca. dreissig Minuten : Einweichen: ca. 12 Std. Kichererbsen mit Wasser bedeckt ca. zwölf Stunden einweichen, abtropfen. In der |
 | Kichererbsen-Spinat-Suppe 6 Portionen Preise: Discount: >4.15 € EU-Bio: >4.22 € Demeter: >4.46 € Kichererbsen nach Vorschrift einweichen. Kichererbsen mit Wasser abdecken, aufkochen und während 10 Minuten kräftig kochen lassen; anschließend 30 Minuten bis |
 | Kichererbsensprossen mit Orangen 1 Rezept Preise: Discount: >1.16 € EU-Bio: >1.26 € Demeter: >1.44 € Für die Sauce Zitronen- und Orangensaft mit Vollmeersalz, Pfeffer und Honig vermischen und Olivenöl unterrühren. Gekeimte Kichererbsen in wenig Wasser ca. 10 |
 | Kichererbsensuppe - Variation 2 1 Rezept Preise: Discount: >1.25 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.66 € Zwiebeln abziehen und würfeln. In heißem Fett glasig dünsten. Curry zugeben und kurz mitdünsten. Kichererbsen mit Flüssigkeit und die Brühe zugeben. Im |
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