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Zutat: Mungbohnen
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Rezepte 1 bis 10 von 19
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Rezepte 1 bis 10 von 19
Nudeln mit Sojasprossen
2 PortionenPreise:
Discount: ~2.81 €
EU-Bio: ~3.08 €
Schneller, aber auch etwas teuerer, geht es natürlich mit Sojasprossen aus dem Laden. Allerdings sind die selbstgezogenen definitiv die Frischesten! Wer beim Ziehen ...
Mungbohnen mit Spinat
4 PortionenPreise:
Discount: >3.30 €
EU-Bio: >3.35 €
Die Mungbohnen waschen und 2 Stunden einweichen. Abtropfen lassen. Den Spinat waschen, gründlich abtropfen lassen und zugedeckt in 5 Minuten knapp garkochen. ...
Süße Mungwaffeln
1 RezeptPreise:
Discount: ~7.23 €
EU-Bio: ~7.26 €
Die Menge der Zutaten in diesem Rezept ergibt ca. 20 Waffeln. Getrocknete Mungbohnen 3 Stunden einweichen. Das Einweichwasser der Bohnen abgießen. Bohnen pürieren und ...
Geeli Kichadi
4 PortionenPreise:
Discount: >2.24 €
EU-Bio: >2.26 €
1 Stunde, aufwändig Bohnen auslesen, mit den Linsen vermischen. Bohnen und Reis waschen, bis das Wasser klar ist, im Sieb abtropfen lassen. In einer kleinen Schale ...
Klare Fischsuppe mit Chili und Ingwer
1 RezeptPreise:
Discount: >9.65 €
EU-Bio: >9.79 €
Vom Zitronengras die äusserste Schicht entfernen. Den unteren weichen Teil der Halme etwas andrücken und ihn dann in feine Ringe schneiden. Zitronengras, Chili und ...
Glasnudelsalat mit Hühnerstreifen
6 PortionenPreise:
Discount: >6.45 €
EU-Bio: >19.61 €
Die Hühnerbrüste in feine Streifen schneiden. Das Sesamöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Hühnerbruststreifen dazugeben und anbraten. Mit Salz, Pfeffer, ...
Dal mit Gewürzen
4 PortionenPreise:
Discount: >0.34 €
EU-Bio: >0.52 €
Dal waschen und in Salzwasser zwischen 20 und 40 Minuten weich kochen. Die Kochzeit ist von der Hülsenfruchtsorte abhängig. Das Öl in einer kleinen Pfanne erhitze und ...
Pochierter Pazifikfisch mit Aromaten in Madras - Curryschaum
4 PortionenPreise:
Discount: >16.10 €
EU-Bio: >11.30 €
Eine flache Edelstahlpfanne mit hohem Seitenrand bei mittlerer Hitze erwärmen. Das Öl in die Pfanne geben. Das geschnittene Zitronengras, die Galgantscheiben, ...
Asiatische Lasagne
4 PortionenPreise:
Discount: >1.42 €
EU-Bio: >1.42 €
Die Jakobsmuscheln putzen, waschen und trocknen. Wan-Tan Blätter auftauen. Öl zum Frittieren erhitzen. Wan-Tan Blätter in dem Fett ausbacken. Schalotten, ...
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