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Kasseler mit pikanten Bohnen 1 Portion Preise: Discount: >0.18 € EU-Bio: >0.26 € Demeter: >0.41 € Kartoffeln waschen und in Wasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen waschen. Zwiebeln würfeln. Olivenöl erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten. Bohnen zufügen | |
Katerbrotsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >7.58 € EU-Bio: >15.17 € Demeter: >15.19 € Die Dörrbohnen über Nacht in viel Wasser einweichen, vor Gebrauch Wasser abschütten. Bouillon aufkochen, die Dörrbohnen mit dem Brot sowie den geschälten, in | |
Kerbel-Senfböhnchen 4 Portionen Preise: Discount: >2.60 € EU-Bio: >2.60 € Demeter: >2.60 € In Salzwasser waschen, in kochendem Salzwasser ca. 2 Minuten blanchieren und in Eiswasser abschrecken. Fein gewürfelte Schalotten in etwas Butter und Nussöl | |
Kidney-Bohnen mit Schweinefleisch und Garnelen 2 Portionen Preise: Discount: >2.61 € EU-Bio: >2.61 € Demeter: >2.73 € Die Bohnen im Einweichwasser in etwa 50 bis 60 Minuten gar kochen, abtropfen lassen und warm halten. Knoblauch in Schweineschmalz anziehen, Zwiebel dazugeben und | |
Kinder: Bohnentopf mit Sauerampfer 4 Portionen Preise: Discount: >4.59 € EU-Bio: >5.00 € Demeter: >6.29 € Weisse getrocknete Bohnen liefern viel pflanzliches Eiweiß und zusätzlich Ballaststoffe. Wenn's schnell gehen soll, können sie auch Bohnen aus der Dose | |
Kokosreis mit roten Bohnen 10 Portionen Preise: Discount: >2.71 € EU-Bio: >2.85 € Demeter: >2.85 € Kokosnussextrakt in einem Topf mit dem Wasser mischen. Reis und rote Bohnen nacheinander in einem Sieb kalt abspülen und abtropfen lassen. Bacon fein würfeln. | |
Köksjes-Suppe 1 Rezept Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >3.49 € Kökjes-Bohnen am Abend vorher in kaltem Wasser einweichen. Aus dem Fleisch, dem gewaschenen und klein geschnittenen Suppengemüse, Wasser und Salz eine | |
Königin-Luise-Suppe 4 Portionen Preise: Discount: >0.62 € EU-Bio: >0.60 € Demeter: >0.91 € Zwiebeln fein schneiden und in der Butter mit dem Honig weich dünsten. Ochsenschwanzsuppe mit der gleichen Menge Wasser verdünnen und dazugeben. Abschmecken mit | |
Kochu Chang - Rote Bohnen-Paste 1 Rezept Preise: Discount: >0.91 € EU-Bio: >1.54 € Demeter: >1.54 € Dies ist ein Dip der häufig zu Fisch oder Fleisch gereicht wird. Man kann ihn fertig in Spezialitätengeschäften kaufen - aber macht das Spass? Man sollte noch | |
Krabbensalat mit frischen Weißen Bohnen 6 Portionen Preise: Discount: >8.07 € EU-Bio: >8.35 € Demeter: >8.39 € Die frischen weißen Bohnen in 1 Liter gesalzenem Wasser ca. 45 Minuten mit Rosmarin und Knoblauch kochen. Abgießen und abkühlen lassen. Die Krabben kurz in | |
Kräftige Bohnensuppe mit Schweinsfüssen und Rippchen 10 Portionen Preise: Discount: >0.51 € EU-Bio: >0.50 € Demeter: >0.59 € Die sauber geputzten Schweinsfüsse und die Rippchen mit den Bohnen ins Wasser geben und zum Kochen bringen. Etwa zwei Stunden köcheln lassen, bis die Bohnen | |
Kreolisches Chicken-Chili mit schwarzen Bohnen 4 Portionen Preise: Discount: >2.26 € EU-Bio: >2.41 € Demeter: >2.46 € In einem Topf das Pflanzenöl erhitzen und Zwiebel und Chili kurz anbraten bis das Gemüse gar ist. Das Tomatenmark, die Tomatenwürfel, die Hähnchenbrust und | |
Kross gebratene Dorade, gefüllt mit Oliven und Knoblauch... 4 Portionen Preise: Discount: >2.49 € EU-Bio: >3.69 € Demeter: >3.75 € Die Doraden schuppen, säubern und an der Rückenflosse entlang von beiden Seiten einschneiden. Knoblauch-Oliven-Paste: Alle Zutaten zusammen mit einem | |
Plantains mit Schwarzen Bohnen 4 -6 portion Preise: Discount: >0.60 € EU-Bio: >0.46 € Demeter: >0.54 € 1 EL Öl in einer Pfanne erhitzen. Zwiebel, Knoblauch und Paprika zufügen und knapp weich dünsten. Bohnen und Brühe zugeben und 20 Minuten köcheln. Die | |
Tunesisches Kürbisgemüse - Tbicha kraa 4 Portionen Preise: Discount: >1.18 € EU-Bio: >2.03 € Demeter: >1.81 € Weisse Bohnen und Kichererbsen über Nacht einweichen. Die Haut von den Bohnen entfernen. Zwiebel schälen, kleinhacken und in Olivenöl glasig dünsten. |
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