Alle Rezepte mit vollständigen Preisangaben. Die Rezepte sind chronologisch geordnet, neueste zuerst.

	Spargel-Kartoffel-Pfanne mit Limburger   4 Portionen Preise: Discount: 4.54 €   EU-Bio: 4.47 €   Demeter: 4.47 € Spargelenden schälen, Spargelstangen dritteln und 5 Minuten in Salzwasser kochen. Abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen. Kartoffeln
	Allgäuer Käsesuppe   4 Portionen Preise: Discount: 3.42 €   EU-Bio: 3.63 €   Demeter: 3.69 € Zwiebel und Knoblauchzehen schälen und fein hacken. Einen Teil der Butter erhitzen. Zwiebel und Knoblauch darin bei schwacher Hitze glasig dünsten. Mehl dazu
	Spinat-Quark-Pfanne   4 Portionen Preise: Discount: 4.85 €   EU-Bio: 6.83 €   Demeter: 6.83 € Spinat von welken Stellen und Stielen befreien, waschen und abtropfen lassen. In einer beschichteten Pfanne Butter schmelzen, Spinat zugeben, würzen und unter
	Steinpilze aus der Pfanne   4 Portionen Preise: Discount: 12.31 €   EU-Bio: 12.31 €   Demeter: 12.31 € Pilzfüsse mit einem scharfen Messer bis zum Hut längs mit dicht nebeneinander gesetzten Schnitten einschneiden, so dass sie wie Pinsel aussehen. Kopfüber in die
	Südliche Gemüsepfanne   4 Portionen Preise: Discount: 6.15 €   EU-Bio: 7.38 €   Demeter: 7.38 € Auberginen in Scheiben schneiden. Salzen. Nach 10 Minuten mit Küchenkrepp abtupfen. Zwiebeln in Ringe und Paprika in Streifen schneiden. Tomaten achteln. Öl
	Tomaten-Schmorpfanne   4 Portionen Preise: Discount: 6.67 €   EU-Bio: 23.97 €   Demeter: 23.97 € Zwiebeln schälen, in Spalten schneiden. Knoblauch hacken. Tomaten vierteln. Fleisch in Öl anbraten, würzen. Vorbereitete Zutaten zugeben, mitbraten. Mit
	Balkantopf mit Fisch   4 Portionen Preise: Discount: 7.65 €   EU-Bio: 7.67 €   Demeter: 7.67 € Fischfilets kalt abwaschen, trockentupfen und grob würfeln. Mit Salz, Zitronensaft und Paprikapulver würzen, zugedeckt kalt stellen. Knoblauch abziehen,
	Chicoreesuppe mit Speck   4 Portionen Preise: Discount: 2.69 €   EU-Bio: 2.69 €   Demeter: 2.69 € Chicoree putzen, waschen. Strunkenden ausschneiden. Blätter quer in Streifen schneiden. Mit der Hälfte des Zitronensaftes beträufeln. Speck würfeln,
	Curry-Hühnersuppe   4 Portionen Preise: Discount: 5.22 €   EU-Bio: 5.16 €   Demeter: 5.19 € Gemüse waschen und ungeschält in Stücke schneiden. Zwiebel ebenfalls ungeschält halbieren und mit dem Lorbeerblatt und den Nelken bestecken. Alles im heißen
	Curry-Suppe   4 Portionen Preise: Discount: 3.03 €   EU-Bio: 10.69 €   Demeter: 10.71 € Mehl, Ingwer, Curry und Kurkuma sorgfältig mischen und damit aufgetaute, abgetupfte Hähnchenteile einreiben. Butter in einem großen Topf erhitzen und die
	Berliner Kartoffelsuppe   4 Portionen Preise: Discount: 2.38 €   EU-Bio: 2.34 €   Demeter: 2.34 € Schwarte vom Speck abschneiden und den Speck würfeln. Geschälte Kartoffeln und die Zwiebeln würfeln. Majoran zupfen. Stiele aufheben und mit Küchengarn
	Fischcremesuppe    4 Portionen Preise: Discount: 4.92 €   EU-Bio: 5.13 €   Demeter: 5.17 € Zwiebel schälen und fein würfeln, den Knoblauch mit dem Handballen drücken und schälen. Kartoffeln waschen, schälen und in etwa 1 cm große Würfel
	Selleriecremesuppe mit Hähnchenbrust   4 Portionen Preise: Discount: 7.08 €   EU-Bio: 21.54 €   Demeter: 21.54 € Suppengrün putzen, waschen und kleinschneiden. Hälfte vom Butterschmalz erhitzen und das Suppengrün darin andünsten. Mit Wasser ablöschen, Salz,
	Brokkolicremesuppe mit Räucherlachsstreifen   4 Portionen Preise: Discount: 9.41 €   EU-Bio: 9.99 €   Demeter: 9.99 € Zwiebeln schälen und würfeln. Brokkoli putzen, waschen, in Röschen teilen, starke Stiele kleinschneiden. Butter in einem Kochtopf erhitzen, Zwiebelwürfel
	Brokkoli-Eintopf   4 Portionen Preise: Discount: 5.55 €   EU-Bio: 5.65 €   Demeter: 5.69 € Fleisch würfeln, in Öl kräftig anbraten, Mehl darüber stäuben, kurz schmoren und mit Brühe ablöschen. Creme fraiche zugeben, zugedeckt 45 Minuten garen.