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 | Spaghettisoße mit Hackfleisch 1 Rezept Preise: Discount: >2.18 € EU-Bio: >2.18 € Demeter: >2.18 € Gemüsezwiebeln würfeln und anbraten (am besten in Pflanzenöl) bis sie glasig sind. Dann Hackfleisch dazugeben und solange dünsten, bis das Hack schön |
 | Spanakopitta Spinatpastete 4 -6 Pers. Preise: Discount: >11.63 € EU-Bio: >16.33 € Demeter: >17.39 € Für den selbstgemachten Phylloteig sollten Sie eines der im Handel befindlichen Spezialmehle für Strudelteig verwenden. Phylloteigplatten kann man auch fertig im |
 | Spanische Crostadas mit Manchego u. italienische Bruschette 2 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >2.66 € Demeter: >2.74 € Für die spanischen Crostadas den Käse zerkrümeln und mit dem Weißwein zu einer Masse verarbeiten. Knoblauch und Oregano sehr fein hacken und unter die |
 | Spanische Crostata - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >4.06 € EU-Bio: >4.29 € Demeter: >4.29 € Käse durch ein großes Sieb streichen, mit Wein und Eigeld verrühren. Salz, Pfeffer, zerdrückten Knoblauch und Oregano daruntermischen. Brot mit Öl beträufeln |
 | Spanischer Eiersalat 1 Rezept Preise: Discount: >8.22 € EU-Bio: >9.52 € Demeter: >9.56 € Die hartgekochten Eier schälen, achteln und in eine Schüssel, geben. Den Radicchio und den Eisbergsalat putzen, waschen und in mundgerechte Stücke |
 | Spanischer Käseflan 4 Portionen Preise: Discount: >7.50 € EU-Bio: >8.20 € Demeter: >8.20 € Von den Paprikaschoten die Stengelansätze und einen kleinen Deckel abschneiden. Kerne entfernen und die Schoten waschen. Gemüsezwiebeln schälen und in dünne |
 | Spanischer Pfeffertopf 4 Portionen Preise: Discount: >1.31 € EU-Bio: >1.41 € Demeter: >1.67 € Bohnen am Vortag in kaltem Wasser einweichen. Fleisch würfeln. Zwiebeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Knoblauchzehe schälen. Paprikaschoten |
 | Spareribs in Honigsauce 4 Portionen Preise: Discount: >4.58 € EU-Bio: >5.39 € Demeter: >5.43 € Am Vortag für die Marinade den Knoblauch pellen und mit den Chilischoten fein hacken. mit Öl, Sojasauce, Worcestershiresauce und Bier verrühren. Mit Salz, |
 | Spicy Southern Fried Chicken 8 Portionen Preise: Discount: >2.55 € EU-Bio: >3.72 € Demeter: >4.13 € Huhn waschen und trockentupfen. Knoblauch und Buttermilch vermischen, über Huhn geben und Minuten 1 Std. marinieren. Das Mehl und die Spice Mix in einen Ziploc |
 | Spinat-Auberginen-Lasagne 4 -6 Portionen Preise: Discount: >4.23 € EU-Bio: >4.28 € Demeter: >4.32 € H Zubereitung der Tomatensauce: Wasser oder Olivenöl in einem großen Kochtopf auf mittlerer Flamme erhitzen. Die Zwiebeln 5 bis 6 Minuten glasig dünsten, dann |
 | Spinat-Käsesauce 2 Portionen Preise: Discount: 1.63 € EU-Bio: 1.62 € Demeter: 1.74 € Die Zwiebel schälen, sehr fein hacken und dann andünsten. Den Spinat zugeben. Den Schafskäse in kleine Stücke zerbröseln und zum Spinat geben. Alles mit Salz, |
 | Spinatlasagne II 2 Portionen Preise: Discount: >1.70 € EU-Bio: >1.92 € Demeter: >1.99 € Die Lasagneblätter in reichlich Salzwasser mit Öl in etwa 10 Minuten gar kochen. Die Nudelblätter auf einem Tuch abtropfen lassen. Die Zwiebel in Öl |
 | Spinat-Nudeltopf 4 Portionen Preise: Discount: >6.68 € EU-Bio: >5.59 € Demeter: >8.16 € Spinat unaufgetaut mit Wasser erhitzen und 15 Minuten dünsten. Wasser mit Salz ankochen, Spaghetti hineingehen und nach Anweisung quellen lassen. Zwiebeln in |
 | Spinatsalat ”Santa Marie” 4 Portionen Preise: Discount: >5.80 € EU-Bio: >5.50 € Demeter: >5.90 € Kostprobe aus der Tex-Mex-Küche. Ein wüziger Salat, der lauwarm gegessen wird. 1. Spinat verlesen, die Stiele entfernen. Die Blätter gründlich waschen : falls |
 | Spinatsauce mit Schafskäse 1 Rezept Preise: Discount: >2.21 € EU-Bio: >2.21 € Demeter: >2.34 € Gewürfelte Zwiebel in etwas Öl dünsten. Spinat zugeben, mit Gemüsebrühe ablöschen und 15 Minuten köcheln. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Oregano würzen. |
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