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Tintenfisch ’Soupies Scharas’ 6 Portionen Preise: Discount: >0.39 € EU-Bio: >0.39 € Demeter: >0.30 € Die Tintenfische unter fließendem kalten Wasser gründlich waschen. Den Tintenbeutel entfernen und beiseite stellen, damit er später beim Kochen verwendet werden | |
Tintenfische mit Tomaten 4 Portionen Preise: Discount: >4.84 € EU-Bio: >5.63 € Demeter: >4.23 € Tintenfische reinigen und waschen, die Arme in kleine Stücke, den Körper in Ringe schneiden. Zwiebeln und zerdrückten Knoblauch im Öl erhitzen, in Streifen | |
Tintenfisch-Ragout 6 -8 Portionen Preise: Discount: >3.42 € EU-Bio: >3.87 € Demeter: >4.04 € 1. Tintenfische gut abspülen und abtropfen lassen. (Gefrorene Tintenfische im Kühlschrank auftauen lassen und waschen). Tuben in dünne Ringe schneiden und mit | |
Tintenfischsalat - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.67 € EU-Bio: >3.16 € Demeter: >2.90 € Die Tintenfische putzen, dabei Beutel, Augen und den Knorpel in der Mitte wegschneiden. Die Fangarme gründlich unter fließend kaltem Wasser abspülen. 1 l | |
Tintenfischsalat - Variation 3 10 Portionen Preise: Discount: >4.47 € EU-Bio: >5.36 € Demeter: >5.10 € 1. Die Tintenfische kalt abspülen und die äußere violette Hautschicht bis zu den Armen abziehen. Innereien, Augen und Maul entfernen. Die Tintenfische in eine | |
Tintenfisch-Salat - Ensalada de Calamares 1 Rezept Preise: Discount: >3.34 € EU-Bio: >3.63 € Demeter: >3.80 € Vorbereitung Tintenfische wenn möglich gefroren kaufen, dann sind sie weniger zäh. Die gefrorenen sind meistens schon ausgenommen, wenn nicht, sie zuerst | |
Tintenfischsalat mit Austernpilzen 4 Portionen Preise: Discount: >6.96 € EU-Bio: >9.33 € Demeter: >9.38 € Die Tintenfische in schmale Ringe schneiden. Eine Zwiebel schälen, vierteln und mit den Tintenfischringen, dem Lorbeerblatt, den Pfefferkörnern und etwas Salz in | |
Tintenfisch-Salat mit Paprika 4 Portionen Preise: Discount: >2.75 € EU-Bio: >3.39 € Demeter: >3.46 € Die Tintenfische außen und innen gründlich abspülen, Reste von Häutchen dabei abziehen. Die Zwiebel schälen, grob würfeln und mit den Gewürzen, 1/2 Tl. | |
Tintenfisch-Salat mit Paprika und Knoblauch 4 Portionen Preise: Discount: >3.13 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.75 € Die Tintenfische außen und innen gründlich abspülen, Reste von Häutchen dabei abziehen. Die Zwiebel schälen, grob würfeln und mit den Gewürzen, halbem | |
Tiroler Gerstlsuppe 4 Portionen Preise: Discount: >4.09 € EU-Bio: >4.08 € Demeter: >4.08 € Zwiebel schälen, klein schneiden. Im heißen Öl gut anschwitzen lassen. Rollgerste dazumischen und etwas durchrösten. Mit Suppe aufgießen, Majoran und | |
Toasts mit Meeresfrüchten 4 Portionen Preise: Discount: >4.19 € EU-Bio: >4.62 € Demeter: >4.88 € : Vor- und Zubereitungszeit: ca. 40 Minuten Sud: Olivenöl warm werden lassen, Zwiebel und Knoblauch andämpfen, Lauch in Streifen, Rüebli und Sellerie in | |
Tofu nach Kassler Art mit Sauerkraut 4 Portionen Preise: Discount: >5.04 € EU-Bio: >5.01 € Demeter: >5.09 € Die Zwiebel kleinschneiden. 1 EL Öl in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin anbraten. Das Sauerkraut zusammen mit dem Lorbeerblatt, den Wacholderbeeren und | |
Tofu-Auflauf mit Kräutern 1 Rezept Preise: Discount: >5.16 € EU-Bio: >5.62 € Demeter: >5.67 € (*) Soja, das Fleisch vom Acker Tofu in Scheiben schneiden und in Sojasauce marinieren. In dem erhitzen Olivenöl die Zwiebel glasig werden lassen. Knoblauch und | |
Tofu-Erdäpfelgulasch’ 4 'Portionen Preise: Discount: >2.63 € EU-Bio: >2.89 € Demeter: >2.96 € Erdäpfel schälen, in 1 1/2 Zentimeter große Würfel schneiden. Paprikahälften in gleichmäßig große Würfel schneiden (die Abschnitte zur Seite | |
Tofustäbchen Maritim 4 Portionen Preise: Discount: >2.34 € EU-Bio: >2.24 € Demeter: >2.23 € Am Vortag aus 1/2 l Wasser, Gemüsebrühe, Lorbeerblatt, Pimentkörnern, Wacholderbeeren, Nelken und Zitronenschale einen Sud kochen. Nach einer halben Stunde |
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