Zutat: Gemüsebrühe - Pulver     
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Weihnachtsmenü: Putenröllchen,Gemüse,Reis (Diabetes)

2 Portionen
Preise:
Discount: >4.18 €
EU-Bio: >3.94 €
Demeter: >10.11 €
Die Frühlingszwiebeln waschen, putzen, in feine Ringe schneiden. Die Hälfte Öl in einer Pfanne erhitzen. Die Frühlingszwiebeln darin anschwitzen, Knoblauch ...

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Paprika-Kartoffel-Topf

4 Portionen
Preise:
Discount: >3.04 €
EU-Bio: >3.22 €
Demeter: >4.24 €
Fleischtomaten brühen, häuten, den Blütenansatz entfernen und klein schneiden. Zwiebel schälen und in Würfel schneiden. Paprikaschoten waschen, Kerne und weiße ...

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Kichererbsen-Tomatensuppe mit Koriander

2 Portionen
Preise:
Discount: >2.76 €
EU-Bio: >2.54 €
Demeter: >2.80 €
Abgetropfte Kichererbsen und Tomaten mit dem Joghurt pürieren. Knoblauch schälen und dazupressen, Kreuzkümmel, 1 EL Zitronensaft und 125 ml Wasser unterrühren. Mit ...

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Feine Erbsensuppe mit Pfefferminze

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.96 €
EU-Bio: >3.05 €
Demeter: >3.08 €
Die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden. Die Zwiebelringe im heißen Fett andünsten; Erbsen, Gemüsebrühe und den Weiss wein zugeben. Aufkochen und alles ...

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Polenta-Zwiebelkuchen

6 Portionen
Preise:
Discount: ~4.13 €
EU-Bio: ~5.82 €
Demeter: ~7.33 €
Für die Polenta die gekörnte Brühe und anschließend den Maisgrieß in das Wasser rühren. Unter Umrühren zu einem dicken Brei kochen. 20 Minuten auf der ...

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Thunfischsuppe mit Gemüse

1 Rezept
Preise:
Discount: >1.82 €
EU-Bio: >1.83 €
Demeter: >1.94 €
Thunfisch abtropfen lassen. Zwiebel abziehen, hacken und mit Brühe, Wein und Milch aufkochen. Thunfisch zugeben, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken. Vom ...

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Mandelhähnchen

2 Portionen
Preise:
Discount: >2.32 €
EU-Bio: >2.40 €
Demeter: >2.49 €
1. Bohnen putzen, dritteln, 10 Minuten garen. Aprikosen überbrühen, häuten, in Spalten schneiden. Zwiebel fein würfeln. Speck in feine Streifen schneiden. ...

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Nudeleintopf mit Garnelen

4 Portionen
Preise:
Discount: >12.93 €
EU-Bio: >13.05 €
Demeter: >13.08 €
Gemüse waschen, putzen und vorbereiten. Bohnen brechen, Möhre schräg in Scheiben schneiden, Wirsing grob zerteilen, Romanesco in Röschen teilen, Sellerie quer in ...

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Brandenburger Wadengulasch

2 Portionen
Preise:
Discount: >3.66 €
EU-Bio: >6.18 €
Demeter: >7.06 €
Die Rinderwade in daumengroße Stücke schneiden. Das Butterschmalz erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Die kleingeschnittenen Zwiebeln dazugeben und glasig ...

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Cäsar’s Salad mit ”Blackened” Poulardenbrust

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.23 €
EU-Bio: >6.30 €
Demeter: >7.41 €
1. Cajun-Gewürzmischung: je 1 TL schwarze Pfefferkörner, Kreuzkümmelsamen und weiße Senfkörner, alles in einer Pfanne ohne Öl rösten und mit je 1 TL Chilipulver, ...

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