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 | Nuss-Joghurt-Brot 1 Rezept Preise: Discount: >0.90 € EU-Bio: >0.81 € Demeter: >1.00 € 1. Eine 1-kg-Kastenform mit Öl ausstreichen. Mehle, Salz, Backpulver, Natron, Nüsse und Sonnenblumenkerne in einer Schüssel vermischen. 2. In einem Mixbecher |
 | Nüsslisalat mit Baumnüssen 2 Portionen Preise: Discount: 4.22 € EU-Bio: 4.62 € Demeter: 4.71 € Drei Namen eine Zutat - was dem Österreicher sein Vogerlsalat, dem Schweizer sein Nüsslisalat und dem Deutschen der Feldsalat ist, immer ist es "Valerianella |
 | Obstler (alkoholfrei) 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.42 € Demeter: >0.46 € Banane schälen und in Scheiben schneiden, Apfel schälen, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit den übrigen Zutaten in einen |
 | Obstsalat mit Ananas 4 Portionen Preise: Discount: >0.57 € EU-Bio: >0.57 € Demeter: >0.57 € Ananas schälen, längs achteln, den Strunk entfernen und die Achtel in Scheiben schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch von beiden Seiten vom Stein lösen |
 | Obstsalat mit Honigsauce 2 Portionen Preise: Discount: >0.97 € EU-Bio: >1.27 € Demeter: >1.27 € Orangensaft mit Honig (I) verrühren und über das vermischte Obst gießen. Die Mischung 30 Minuten ziehen lassen. Joghurt, Honig (II), Zucker und Zimt |
 | Obstsalat mit Joghurtsauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.17 € EU-Bio: >1.93 € Demeter: >1.93 € Das Obst vorbereiten, also ggfs. verlesen, schälen oder waschen und von Kernen oder Steinen befreien. Die Früchte in mundgerechte Stücke schneiden. Ein |
 | Obstsalat mit Vanille-Joghurt-Soße 1 Rezept Preise: Discount: >3.72 € EU-Bio: >3.99 € Demeter: >3.99 € Äpfel in Spalten schneiden, Banane in Scheiben schneiden, mit dem Zitronensaft beträufeln. Orangen in Stücke schneiden. Obst auf vier Teller verteilen. |
 | Ofenkartoffeln mit Shrimps und 1 Rezept Preise: Discount: >5.42 € EU-Bio: >8.16 € Demeter: >8.19 € Den Ofen auf 200 Grad vorheizen. Die Kartoffeln waschen, trocknen und salzen. Einzeln in geölte Folie wickeln und gut verschließen. Im Ofen etwa 60 Minuten |
 | Okra mit Senf 4 Portionen Preise: Discount: >3.28 € EU-Bio: >3.28 € Demeter: >3.28 € Senf, Kurkuma, Chilipulver und Salz mit heißem Wasser verrühren, zudecken und 20 Minuten stehen lassen. Die Okraschoten waschen und mit Küchenkrepp abtrocknen. |
 | Okraschoten mit Senf 4 Portionen Preise: Discount: >3.28 € EU-Bio: >3.28 € Demeter: >3.28 € Senf, Kurkuma, Chilipulver und Salz mit dem heißen Wasser verrühren, zudecken und 20 Minuten beiseite stellen. Okraschoten waschen und mit Küchenpapier |
 | Orangen-Apfel-Müsli 1 Portion Preise: Discount: >0.23 € EU-Bio: >0.23 € Demeter: >0.23 € Zubereitung: Den Saft der halben Orange auspressen, mit den übrigen Zutaten verrühren, in einem tiefen Teller anrichten und mit den Filets der übrigen halben |
 | Orangendressing 1 Rezept Preise: Discount: >0.32 € EU-Bio: >0.36 € Demeter: >0.36 € Die Konsistenz lässt sich mit Milchpulver und Joghurt leicht regulieren. Mehr Milchpulver = dicker / mehr Joghurt = dünner |
 | Orangen-Grieß-Kuchen 1 Kuchen(*) Preise: Discount: 4.93 € EU-Bio: 5.03 € Demeter: 5.38 € (*) Springform von etwa 26 cm Durchmesser. Den Joghurt in eine Schüssel geben. Eier und Salz nach und nach beifügen und glattrühren. Mit einem Rührgerät |
 | Orangen-Joghurt-Kuchen 1 Kuchen Preise: Discount: >1.76 € EU-Bio: >2.19 € Demeter: >2.45 € Eier und Zucker mit dem Schneebesen in der Küchenmaschine schaumig schlagen. Rapsöl, abgeriebene Orangenschale und Joghurt nach und nach dazu geben. Backofen auf |
 | Orangen-Joghurt-Torte 4 Portionen Preise: Discount: >4.13 € EU-Bio: >4.05 € Demeter: >4.16 € Eiweiß und Salz mit dem Handrührgerät steifschlagen. Zucker einriegeln lassen und weiterschlagen, Eigelb kurz untermischen, Mehl locker unter den Teig heben, |
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