Zutat: Pflanzenöl     
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Bohnengemüse

2 Portiom(en)
Preise:
Discount: ~1.13 €
EU-Bio: ~1.17 €
Demeter: ~1.21 €
Von den Bohnen die Enden abknipsen und die Bohnen kurz waschen. Die geschälte Zwiebel in Würfel schneiden und in dem erhitzten Öl glasig dünsten. Bohnen und ...

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Johanns Perlhuhn

4 Portionen
Preise:
Discount: >6.83 €
EU-Bio: >6.62 €
Demeter: >6.94 €
1. Schalotten und Knoblauch pellen, fein würfeln. Kräuter abzupfen, fein hacken. Pilze in einer Moulinette fein mahlen. Möhren und Sellerie schälen, Porree waschen, ...

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Cannelloni mit Lachsfüllung

4 Portionen
Preise:
Discount: >11.75 €
EU-Bio: >14.64 €
Demeter: >14.78 €
Mehl, Salz (1), Eier und Öl zu einem glatten Teig verarbeiten. In Folie wickeln und 30 Minuten ruhenlassen. Lachsfilet waschen, trockentupfen, kleinschneiden und im ...

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Scharfes Rindfleisch

4 Portionen
Preise:
Discount: >1.90 €
EU-Bio: >2.00 €
Demeter: >1.88 €
1. Fleisch mit Küchenpapier trockentupfen, in Streifen schneiden, mit Salz und Pfeffer würzen und in der Speisestärke wenden. 2. Die Lauchstange längs aufschneiden, ...

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Nasi Goreng - Gebratener Reis

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.56 €
EU-Bio: >12.84 €
Demeter: >12.33 €
Reis festkörnig kochen, Zwiebel und Knoblauchzehe feinhacken, Hähnchenbrust in dünne Streifen schneiden. Eier mit Salz und Pfeffer verquirlen, 2 Omeletts backen und ...

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Smoked Beans - My Way

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.41 €
EU-Bio: >3.12 €
Demeter: >3.21 €
Die Bohnen über Nacht einweichen. Einweichwasser wegschütten (oder zur Zubereitung von Instant-Hühnerbrühe verwenden). Die Zwiebeln schälen und hacken. Das ...

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Vollkorn-Apfel-Muffins

4 Portionen
Preise:
Discount: ~1.50 €
EU-Bio: ~2.00 €
Demeter: ~1.97 €
Eine Muffin-Form mit Papierförmchen auslegen. Die trockenen Zutaten gründlich miteinander vermengen. Die Äpfel waschen, vierteln und entkernen. Mit oder ohne ...

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Gebratener Weißwurststrudel auf Linsensalat

4 Portionen
Preise:
Discount: >4.42 €
EU-Bio: >4.51 €
Demeter: >4.72 €
Für den Salat die Linsen 2 Stunden in kaltem Wasser einweichen. Geschälte Zwiebel und Speck in kleine Würfel schneiden und im Öl glasig dünsten. Die Linsen ...

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Möhrensalat

6 Portionen
Preise:
Discount: >2.19 €
EU-Bio: >2.40 €
Demeter: >2.40 €
Möhren waschen, putzen, schälen und auf der groben Seite der Haushaltsreibe raffeln. Äpfel schälen und ebenfalls grob raffeln, bis das Kerngehäuse zurückbleibt. ...

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Rheinische Buchweizenpfannkuchen

1 Rezept
Preise:
Discount: >3.26 €
EU-Bio: >3.85 €
Demeter: >4.45 €
Buchweizenmehl, Eier, Salz und Kaffee vermischen. Mindestens 2 Stunden quellen lassen. Speck auslassen, knusprig ausbacken. Die Zwiebeln in dem Speckfett braten, ...

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