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Überbackene Zucchini m. Erbsen u. 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.72 € Erbsen nach Vorschrift auf der Packung in Salzwasser garen. Den Käse raspeln. Zucchini waschen, putzen, längs halbieren, 5 Minuten in Salzwasser blanchieren und | |
Überbackene Zucchini m. Erbsen u. Sesam 4 Portionen Preise: Discount: >1.89 € EU-Bio: >3.68 € Demeter: >3.72 € Erbsen nach Vorschrift auf der Packung in Salzwasser garen. Den Käse raspeln. Zucchini waschen, putzen, längs halbieren, 5 Minuten in Salzwasser | |
Überbackene Zucchini m. Erbsen u. Sesam 2 Portionen Preise: Discount: >0.95 € EU-Bio: >1.85 € Demeter: >1.89 € Ersen nach Vorschrift auf der Packung in Salzwasser garen. Den Käse raspeln. Zucchini waschen, putzen, längs halbieren, 5 Minuten in Salzwasser blanchieren und | |
Überbackene Zucchini mit Feiner Gemüsefülle auf Tomatenfondue 4 Portionen Preise: Discount: >5.23 € EU-Bio: >7.11 € Demeter: >7.84 € Zucchini waschen, putzen, und der Länge nach halbieren. Zucchinihälften unten etwas abflachen und mit dem Löffel aushöhlen. Das Fruchtfleisch und das andere | |
Überbackene Zwiebelkasserolle 1 Rezept Preise: Discount: >12.34 € EU-Bio: >14.13 € Demeter: >17.78 € Hackfleisch mit Semmelbrösel und Eiern vermischen. Mit Thymian, Salz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen. Zu kleinen Bällchen formen und diese in heißem Öl | |
Überbackener Blumenkohl mit Käse 4 Portionen Preise: Discount: >0.47 € EU-Bio: >0.47 € Demeter: >0.47 € Backofen auf 200 Grad/C vorheizen. Blumenkohl vom äußeren Blattwerk befreien und in grobe Röschen teilen, waschen und mit max. 1 Tasse Wasser und 1/2 Tl Salz | |
Überbackener Blumenkohl mit Pfeffer-Quark 4 Portionen Preise: Discount: >4.71 € EU-Bio: >4.17 € Demeter: >5.52 € Blumenkohl putzen. Strunk zum Füllen keilförmig herausschneiden. Blumenkohl in Salzwasser etwa zehn Minuten kochen. Inzwischen Hackfleisch in heißem Öl | |
Überbackener Buchweizen mit Tomaten 1 Rezept Preise: Discount: 6.00 € EU-Bio: 6.42 € Demeter: 6.59 € Buchweizen in der Hälfte der Butter in einem Topf anrösten. Heiße Brühe, Kurkuma, Thymian und Majoran zufügen. Im geschlossenen Topf bei kleiner Hitze 15 | |
Überbackener Chicorée mit Schmand 4 Portionen Preise: Discount: >2.93 € EU-Bio: >3.09 € Demeter: >4.76 € Chicoréekolben putzen, längs halbieren. Den bitteren Strunk keilförmig herausschneiden. Die inneren Blätter herauslesen. Chicoréehälften an den | |
Überbackener Fenchel und Schweineschnitzel 2 Portionen Preise: Discount: >1.51 € EU-Bio: >1.61 € Demeter: >1.79 € Von den Fenchelknollen die Stengel bis auf 2 cm abschneiden. Junges Fenchelgrün waschen und hacken. Braune Stellen aus den Knollen herausschneiden. Fenchel in | |
Überbackener Grüner Spargel 1 Rezept Preise: Discount: >12.33 € EU-Bio: >16.83 € Demeter: >16.87 € Zwiebel würfeln und in Olivenöl anschwitzen. Die Tomaten zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und offen 5-7 Minuten kochen lassen. Die Basilikumblätter | |
Überbackener Reis mit Zucchini-Karotten-Soße 4 Portionen Preise: Discount: >4.50 € EU-Bio: >7.66 € Demeter: >7.70 € Die Paprika waschen und in kleine Würfel schneiden. Mais und Erbsen vorbereiten. Dieses Gemüse für spätere Verarbeitung beiseite stellen. Die Karotten | |
Überbackener Spinat 2 Portionen Preise: Discount: 2.23 € EU-Bio: 2.69 € Demeter: 2.87 € Den Backofen auf 220 °C vorheizen. Den Blattspinat verlesen und putzen, dabei die groben Stiele abbrechen. Den restlichen Spinat gründlich waschen. Die Zwiebel | |
Überbackenes Kabeljaufilet 4 Portionen Preise: Discount: >6.07 € EU-Bio: >6.25 € Demeter: >6.71 € Fisch waschen, trockentupfen, grob würfeln und säuern. Garnelen zugeben. Sellerie und Paprika putzen, waschen, in Stücke schneiden. Sellerie in kochendem | |
Überbackenes Kalbsgeschnetzeltes 4 Portionen Preise: Discount: >4.88 € EU-Bio: >4.88 € Demeter: >4.92 € 1. Mozzarella trockentupfen und in dünne Scheiben schneiden. Zwischen 2 Lagen Küchenpapier abtropfen lassen. Tomaten waschen und quer in Scheiben schneiden. |
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