Zutat: Pflanzenöl     
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Bunte Sommerpizza mit Oliven

4 Portionen
Preise:
Discount: ~3.98 €
EU-Bio: ~4.60 €
Demeter: ~4.63 €
Für den Teig das Mehl in eine Schüssel geben. In die Mitte eine Mulde drücken und die Hefe hineinbröckeln. Etwa 2 EL lauwarmes Wasser über die Hefe träufeln ...

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Schweinefilet mit süßen Kirschen

4 Portionen
Preise:
Discount: >0.53 €
EU-Bio: >0.71 €
Demeter: >0.64 €
Filet in Scheiben schneiden (pro Person 2 Scheiben), mit Curry und Salz würzen und braten. Aus dem Fett nehmen und warmstellen. Das heiße Fett mit Whisky ablöschen. ...

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Curryreis mit roten Linsen

4 Portionen
Preise:
Discount: >8.80 €
EU-Bio: >8.94 €
Demeter: >8.88 €
Butter im Topf erhitzen, zuerst das Currypulver und dann den Reis einrühren mit dem Gemüsefond auffüllen und zugedeckt bei milder Hitze circa 20 Minuten quellen ...

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Fisch-Nuggets mit Feldsalat

4 Portionen
Preise:
Discount: >13.36 €
EU-Bio: >9.16 €
Demeter: >9.08 €
Im würzigen Outfit kommt der Rotbarsch ganz groß raus 1. Salat putzen, waschen und trockenschütteln. Senf, Essig und 3-4 EL Wasser verrühren. Mit Salz und Pfeffer ...

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Goo Lo Yuk

1 Rezept
Preise:
Discount: >7.87 €
EU-Bio: >8.19 €
Demeter: >8.20 €
Pilze laut Packungsanweisung einweichen. Das Fleisch in dünne Scheibchen schneiden. Aus Sojasauce, Essig, Salz und Zucker eine Marinade bereiten und über die ...

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Überbackene Spinatpfannkuchen (Diabetes)

4 Portionen
Preise:
Discount: >5.38 €
EU-Bio: >6.31 €
Demeter: >6.20 €
Mehl, Eier und Milch zu einem Teig verrühren, leicht salzen, 30 Minuten ruhenlassen. Spinat waschen und putzen, Knoblauchzehe schälen. Olivenöl (2) in einem Topf ...

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Empanadas (Chile)

4 Portionen
Preise:
Discount: >2.89 €
EU-Bio: >4.40 €
Demeter: >4.80 €
Mehl auf dem Backbrett mit Backpulver vermischen, in der Mitte eine Vertiefung eindrücken, Eier, Milch und Salz hineingeben und mit etwas Mehl zu einem Brei vermengen. ...

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Menü III: Bunter Felsalat

8 Portionen
Preise:
Discount: >3.31 €
EU-Bio: >3.84 €
Demeter: >3.61 €
Feldsalat putzen, waschen, gut abtropfenlassen. Champignons putzen, waschen und in Scheiben schneiden. Äpfel schälen, achteln, Kerngehäuse entfernen, in dünne ...

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Steinbutt in Estragonsoße

4 Portionen
Preise:
Discount: >41.83 €
EU-Bio: >42.71 €
Demeter: >41.67 €
Fisch mit Zitronensaft beträufeln. Schalotte in Würfel schneiden, Knoblauch darin andünsten. Salz, Pfeffer, Lorbeerblätter, Nelken, Zitronenschale, Wein und Essig ...

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Dithmarscher Gänsebrust in Thymiankruste

4 Portionen
Preise:
Discount: >15.88 €
EU-Bio: >15.90 €
Demeter: >15.79 €
Die Semmelbrösel, die geriebene Orangenschale und den gehackten Thymian zu der Panade mischen. Die Gänsebrust waschen, trocken tupfen und darin wälzen. In Pflanzenöl ...

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