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Krautsalat mit Oliven und Feta 1 Rezept Preise: Discount: >2.04 € EU-Bio: >3.33 € Demeter: >3.32 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. In einer Schüssel mit dem Meersalz und dem Kümmel mischen und mit der Faust stampfen und fest | |
Krautsalat mit Oliven und Feta - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >1.47 € EU-Bio: >2.78 € Demeter: >2.82 € Vom Kohl die äußeren 1-2 Blätter entfernen; sehr fein hobeln. Mit einer guten Prise Meersalz mischen in ein sauberes Küchentuch geben und dem Gemüse nach | |
Krautstiel, das schweizerischste aller Gemüse 2 Portionen Preise: Discount: >3.07 € EU-Bio: >3.63 € Demeter: >3.72 € Ein Pfund Krautstiele waschen, die Stiele und die Blätter voneinander trennen. Die Blätter, möglichst in großen Stücken gelassen, in einen Topf geben, rasante | |
Krautstiele römische Art 4 Portionen Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.92 € Demeter: >0.92 € Von den Krautstielen den Wurzelansatz wegschneiden. Die Stiele mitsamt Blättern unter fließendem Wasser waschen. Dann den Stielteil der Länge` nach 2- bis 3mal | |
Krautstiel-Hackfleisch-Küchlein (*) 8 Küchlein Preise: Discount: >7.70 € EU-Bio: >6.65 € Demeter: >9.21 € (*) Les caillettes de Madame Die Krautstiele rüsten, dabei nur unschöne Blattstellen entfernen, den Rest des Grüns an den Stengeln belassen. Krautstiele (1) | |
Krautstiel-Lasagne 4 Portionen Preise: Discount: >2.79 € EU-Bio: >2.84 € Demeter: >3.13 € Die ganzen Krautstielstengel mitsamt den Blättern daran in reichlich Salzwasser zwei Minuten blanchieren. Sorgfältig herausheben und auf einem Küchentuch | |
Krebsfleisch mit Kräutern und Nudeln 4 Portionen Preise: Discount: >1.04 € EU-Bio: >1.46 € Demeter: >1.68 € Nudeln nach Packungsanweisung zubereiten, in einem Sieb abtropfen lassen. Inzwischen Krebsfleisch mit einer Gabel flockig rühren (eventuell vorhandene | |
Kreolische Grüne Sauce 4 Portionen Preise: Discount: >2.40 € EU-Bio: >2.63 € Demeter: >2.63 € Eier hart kochen, abschrecken und pellen. Knoblauchzehen pürieren. Kapern, Cornichons und Oliven fein hacken. Gemahlene Mandeln ohne Fett in der Pfanne leicht | |
Kreolische Grüne Sauce - Variation 1 4 Portionen Preise: Discount: >2.57 € EU-Bio: >2.80 € Demeter: >2.80 € Eier hart kochen, abschrecken und pellen. Knoblauchzehen pürieren. Kapern, Cornichons und Oliven fein hacken, gemahlene Mandeln ohne Fett in der Pfanne | |
Kreolische Kürbispfanne 1 Rezept Preise: Discount: >4.58 € EU-Bio: >5.11 € Demeter: >5.32 € Zuerst den Kürbis und die Melanzane in 1 cm dicke Scheiben schneiden, salzen und ca. 15 min stehen lassen. Dann trocken tupfen und nacheinander in Olivenöl | |
Kreolische Pasta 2 Portionen Preise: Discount: >1.94 € EU-Bio: >2.28 € Demeter: >2.49 € 1. Staudensellerie putzen und entfädeln. In dünne Scheiben schneiden. Knoblauchzehen und Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Orangen so schälen, dass das | |
Kreolische Suppe 4 -6 Portionen Preise: Discount: >9.67 € EU-Bio: >10.50 € Demeter: >11.03 € Zubereitung Zwiebeln und Knoblauch pellen und fein würfeln. Paprika vierteln, entkernen und fein würfeln. Spinat putzen, gründlich in kaltem Wasser waschen, | |
Kreolischer Geflügel-Mix 8 Portionen Preise: Discount: >3.62 € EU-Bio: >15.41 € Demeter: >14.64 € 1. Das Fleisch waschen, trockentupfen und in ganz kleine Würfel schneiden. 2. Sambal Oelek und 2 EL Limettensaft verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Den | |
Kreolischer Geflügelsalat mit schwarzen Bohnen, Mais und .. 4 Portionen Preise: Discount: >0.82 € EU-Bio: >1.32 € Demeter: >1.32 € Die Hähnchenbrustfilets mit Salz und etwas Pfeffer würzen und mit der Gewürzmischung bestäuben. Die Hähnchenbrustfilets in etwas heißem Öl anbraten oder- | |
Kreolisches Fischfilet 4 Portionen Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.84 € Demeter: >0.93 € 1. Die Fischfilets in den Limonensaft legen, salzen, wenden und eine Stunde kalt stellen. 2. In einer Pfanne das Öel erhitzen, Paprika und Zwiebel weich |
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