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Erdnusssauce - Mexiko 4 Portionen Preise: Discount: >0.67 € EU-Bio: >0.78 € Demeter: >0.90 € Den Backofen auf 250 oC vorheizen. Die Paprikaschoten halbieren, putzen und mit der Hautseite nach oben auf den Rost legen. Etwa 20 Minuten im heißen Backofen | |
Essigeier - Baida vindalu 4 Portionen Preise: Discount: >3.37 € EU-Bio: >4.33 € Demeter: >4.84 € Die Eier hart kochen, schälen und quer halbieren. In einer kleinen Schüssel zerdrückten Knoblauch, geriebenen Ingwer, eine Prise Cayennepfeffer, Paprika, | |
Essig-Paprika-Weißkohl 1 Rezept Preise: Discount: >1.45 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >1.74 € Den Weißkohl waschen und in rhombusförmige Stücke schneiden. Paprika waschen, Samen entfernen und in Stücke schneiden. Das Öl in einem Wok bei starker | |
Exotische Früchte-Pfanne 4 Portionen Preise: Discount: >4.45 € EU-Bio: >13.25 € Demeter: >12.65 € Fleisch in Streifen schneiden. Paprika und Champignons putzen, waschen. Paprika in Streifen, Champignons in Scheiben schneiden. Litschis aus der Schale lösen, | |
Exotische Hackfleischsuppe 6 Portionen Preise: Discount: 10.18 € EU-Bio: 9.66 € Demeter: 13.19 € Öl erhitzen, Hackfleisch darin anbraten. Zwiebeln und Paprikaschoten in Würfel schneiden, dazugeben und andünsten. Mit Brühe ablöschen, aufkochen und 10 bis | |
Exotischer Gemüse-Tofu-Mix 4 Portionen Preise: Discount: >4.63 € EU-Bio: >5.29 € Demeter: >5.29 € Knoblauchzehe abziehen, zerdrücken. Mit Soja-Soße, Chili-Soße, Öl und Ingwer verrühren. Tofu in Würfel schneiden und in die Soße geben. Alles gut mischen | |
Exotischer Möhrencocktail auf Avocado-Carpaccio 4 Portionen Preise: Discount: >2.11 € EU-Bio: >1.79 € Demeter: >1.83 € Möhren putzen, schälen, waschen und auf der groben Reibe raspeln. Ananasstücke in Streifen schneiden und mit den Möhrenraspeln vermischen. Kokosraspeln ohne | |
Exotischer Rindfleischtopf 1 Rezept Preise: Discount: >3.45 € EU-Bio: >4.01 € Demeter: >3.83 € Fleischstreifen mit Sojasauce, 50 ccm Wein und Curry vermischen. Eine Stunde stehenlassen. Das abgetropfte Fleisch in heißem Öl in drei Portionen braun anbraten. | |
Exotischer Risotto (Risotto Ko 1 Rezept Preise: Discount: >4.40 € EU-Bio: >12.04 € Demeter: >11.78 € Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, die Hälfte davon in der Hälfte vom Öl andünsten. Den Reis zufügen und mit der kochendheißen Brühe ablöschen. Zugedeckt | |
Ezme - Schwarzer Gemüsesalat 4 Portionen Preise: Discount: >4.57 € EU-Bio: >4.86 € Demeter: >4.86 € Alle Gemüsezutaten bis auf die Tomaten waschen, putzen und fein würfeln. Petersilie hacken. Tomaten kleinschneiden und zu einem Extrahäuflein formen. Mit einem | |
Fabada Asturiana - Asturischer Bohneneintopf #1 4 Portionen Preise: Discount: >2.98 € EU-Bio: >3.15 € Demeter: >2.93 € Die gepökelten Zutaten 12 Stunden wässern. Die Bohnen, das Lorbeerblatt, Salz und Pfefferkörner in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und zum Kochen bringen. | |
Faggots 4 Portionen Preise: Discount: >6.27 € EU-Bio: >6.45 € Demeter: >6.83 € Die Leber häuten und mit dem Speck und den Zwiebeln kleinschneiden. Die Gewürze dazugeben. Die Masse in einem geschlossenem Topf 1/2 Stunde schmoren lassen. Fett | |
Falscher Hase - Variation 1 1 Rezept Preise: Discount: >5.49 € EU-Bio: >6.22 € Demeter: >9.15 € Der falsche Hase ist eine Kindheitserinnerung aus der Zeit, als es Fleisch nur am Sonntag gab. Aber es ist eine Köstlichkeit und für Kinder eine lustige | |
Falsches Raclette 4 Portionen Preise: Discount: >1.15 € EU-Bio: >1.57 € Demeter: >2.33 € Die Kartoffeln in der Schale nicht zu weich kochen. Die Paprika (CH: Peperoni) halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. In nicht zuviel Salzwasser vier | |
Farbiger Karpfen 4 Portionen Preise: Discount: >34.02 € EU-Bio: >34.33 € Demeter: >34.33 € Den Karpfen ausnehmen (sofern nicht schon vom Händler erledigt) und gut waschen. Auf jeder Seite mehrfach quer einschneiden. Mit je 2 EL Sojasoße und Sherry von |
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