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Enchiladas mit Rindfleisch-Füllung 1 Rezept Preise: Discount: >7.64 € EU-Bio: >8.35 € Demeter: >17.23 € 1. Paprika waschen, entkernen und in feine Streifen schneiden 2. Chili entkernen und klein hacken 3. Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden 4. Den | |
Endiviensalat 4 -6 Portionen Preise: Discount: >2.19 € EU-Bio: >2.13 € Demeter: >2.14 € Den Salat zusammen mit Paprika, Tomaten, Karotten, Avocado und Kräutern auf Tellern anrichten. Die Sonnenblumenkerne in einer heißen Pfanne ohne Fett unter | |
Ente mit Gemüse nach Taiwan-Art 6 Portionen Preise: Discount: >6.85 € EU-Bio: >7.06 € Demeter: >7.06 € Ente gründlich unter fließendem Wasser innen und außen waschen, eventuelle Federkiele entfernen, mit Küchenpapier trockentupfen und die Flügelenden | |
Entenbrust mit Ananas & Ingwer 4 Portionen Preise: Discount: >2.59 € EU-Bio: >2.85 € Demeter: >2.85 € 1. Entenbrustfilets abbrausen und gut trockentupfen. Die Haut von den Entenbrüsten ablösen und in feine Streifen schneiden. Das Fleisch quer in dünne Scheiben | |
Entenbrust mit Asiatischem Gemüse 4 Portionen Preise: Discount: >3.19 € EU-Bio: >3.42 € Demeter: >3.20 € 1. Entenbrust salzen, pfeffern und ohne Fett auf der Hautseite kräftig anbraten, wenden und 2 Minuten weiterbraten. In einer feuerfesten Form im 200 Grad (Gas 3, | |
Entenbrust mit Thai-Spargel 4 Portionen Preise: Discount: >7.08 € EU-Bio: >7.59 € Demeter: >7.59 € Mu-Err-Pilze mit heißem Wasser übergießen, quellen lassen. Fleisch in dünne, breite Streifen schneiden und in einer Schüssel mit Ketjab Manis, Zucker und | |
Entenbrust mit zwei Paprika Chutneys 6 Portionen Preise: Discount: >8.40 € EU-Bio: >9.35 € Demeter: >9.56 € Die Paprikaschoten halbieren, entkernen und mit der Schnittfläche nach unten auf ein Backblech legen. Auf die 2. Einschubleiste von unten in den Backofengrill | |
Enten-Curry 2 Portionen Preise: Discount: >2.51 € EU-Bio: >2.73 € Demeter: >2.73 € 1. Die Kartoffeln waschen, schälen und vierteln. In Salzwasser zum Kochen bringen und 20 Minuten garen. 5 Minuten vor Ende der Garzeit die Senfkörner dazugeben. | |
Entencurry mit Pappadam 4 Portionen Preise: Discount: >6.72 € EU-Bio: >7.37 € Demeter: >8.59 € 1. Für die Currymischung Kardamomsamen aus den Kapseln lösen, mit den übrigen Gewürzen ohne Fett in einer Pfanne 20 Sekunden bei mittlerer Hitze unter | |
Entengeschnetzeltes 1 Rezept Preise: Discount: >5.71 € EU-Bio: >6.24 € Demeter: >6.27 € Die Haut von den Entenbrüsten abschneiden und eventuell vorhandene Sehnen entfernen. Das Fleisch in sehr feine Streifen schneiden und in ein wenig Mehl | |
Entenragout (Zu Pasta) 1 Rezept Preise: Discount: >1.50 € EU-Bio: >2.64 € Demeter: >2.68 € Von der Entenbrust die Fetthaut entfernen und in kleine Stücke schneiden. Dann das Entenbrustfilet auch in dünne Scheiben schneiden. Zucchino und Paprika putzen, | |
Entschlackungssuppe 1 Rezept Preise: Discount: >4.85 € EU-Bio: >5.33 € Demeter: >5.88 € Das Gemüse waschen und kleinschneiden. Alles zusammen in einen großen Topf füllen. So viel Wasser dazugeben, dass das Gemüse vollständig bedeckt ist. 10 | |
Erbsen-Thunfisch-Salat mit Petersilien-Vinaigrette 4 Portionen Preise: Discount: >1.82 € EU-Bio: >2.00 € Demeter: >2.07 € Die Erbsen in kochendem Salzwasser 2-3 Minuten blanchieren, kalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Paprika und Schalotten würfeln. Chilieschote entkernen und | |
Erdäpfel-Shrimps-Kroketten 4 Portionen Preise: Discount: >1.98 € EU-Bio: >2.53 € Demeter: >2.59 € Zucchini und Frühlingszwiebeln waschen. Vom Fenchel den Strunk herausschneiden, Paprika vom Kerngehäuse befreien. Sämtliche Gemüse in 3-mm-Würfel schneiden. | |
Erdnuss-Hühnersuppe aus dem Nahen Osten 6 Portionen Preise: Discount: >1.49 € EU-Bio: >1.73 € Demeter: >1.91 € In einem großen Topf das Öl erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauch und Paprikastückchen anschwitzen. Die Tomaten, Brühe und Chiliflocken zugeben. Die suppe ohne |
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