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 | Kokosnuss-Lamm-Curry 4 Portionen Preise: Discount: >13.10 € EU-Bio: >13.42 € Demeter: >14.08 € Kokosnuss öffnen, fein raspeln und mit 1/4 l Wasser angießen quellen lassen und abgießen. Diesen Vorgang 3 mal wiederholen. Geraspeltes Kokosfleisch abtrocknen |
 | Kokossuppe mit Apfel und Mandarinen Träumen 1 Rezept Preise: Discount: >4.07 € EU-Bio: >4.22 € Demeter: >4.50 € Folgende Rezepte wurden aus den Zutaten bereitet. Hauptspeise: Entenbrust auf Schalottensoße an Pilzsäckchen Dessert: Kokossuppe mit Apfel und Mandarinen |
 | Köksjes-Suppe 1 Rezept Preise: Discount: >1.87 € EU-Bio: >2.40 € Demeter: >3.49 € Kökjes-Bohnen am Abend vorher in kaltem Wasser einweichen. Aus dem Fleisch, dem gewaschenen und klein geschnittenen Suppengemüse, Wasser und Salz eine |
 | Königsberger Klopse mit Bärlauchsauce und Stielmus... 4 Portionen Preise: Discount: >4.77 € EU-Bio: >5.76 € Demeter: >7.56 € Die Brötchen in Wasser einweichen, ausdrücken und klein schneiden. Mit dem Hackfleisch, den klein geschnittenen Sardellen, der fein gehackten Möhre, dem |
 | Königsberger Klopse vom Lamm 4 Portionen Preise: Discount: >3.29 € EU-Bio: >4.25 € Demeter: >4.41 € (*) in dünne Scheiben und dann in kleine Dreiecke geschnitten Knoblauchzehen pellen und fein hacken. Möhre und Sellerie in winzige Würfel schneiden und in |
 | Koriander-Schweinefilet auf Wok-Gemüse 1 Rezept Preise: Discount: >0.44 € EU-Bio: >0.68 € Demeter: >1.13 € Zubereitung: Das Schweinefilet würzen, in Olivenöl anbraten, ungeschälten Ingwer, ungeschälten Knoblauch und einen Korianderstengel in die Pfanne geben und im |
 | Korsische Kartoffelpfanne 4 Portionen Preise: Discount: >4.36 € EU-Bio: >6.31 € Demeter: >6.90 € 1. Kartoffeln mit Schale unter fließend kaltem Wasser gut abbürsten, vierteln. 2 El Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen, die Kartoffeln 10 Minuten bei |
 | Koteletts mit Apfelfüllung 4 Portionen Preise: Discount: >3.37 € EU-Bio: >3.32 € Demeter: >6.98 € Der in Würfel geschnittene Schinken wird gedünstet, die gesäuberten und in Scheiben geschnittenen Pilze und die geschälten und in kleine Würfel geschnittenen |
 | Krautauflauf mit Kassler 4 Portionen Preise: Discount: >4.11 € EU-Bio: >6.28 € Demeter: >7.32 € Kartoffeln mit Salz und Kümmel 15 Minuten kochen, pellen, in Scheiben schneiden. Kohl putzen, waschen, in Streifen schneiden. Fett zerlassen, Zucker darin |
 | Krautauflauf mit Thymiansauce und Getreideplätzchen 4 Portionen Preise: Discount: >4.88 € EU-Bio: >7.02 € Demeter: >7.61 € Den Buchweizen heiß abspülen, mit dem Grünkern und der gekörnten Brühe in das Wasser rühren. Etwa 10 Minuten zugedeckt bei schwächster Hitze kochen, dabei |
 | Kräutercremesuppe 2 Portionen Preise: Discount: >0.54 € EU-Bio: >0.69 € Demeter: >1.21 € Zwiebeln und Kartoffeln schälen, Zwiebel hacken und Kartoffeln in kleine Würfel schneiden. Den Speck in einen Suppentopf geben, knusprig braten und wieder |
 | Kräuterhähnchen auf Tomaten-Kartoffeln-Bett 4 Portionen Preise: Discount: >2.69 € EU-Bio: >3.16 € Demeter: >3.98 € Poulet waschen und trocken tupfen. Bratbutter, Senf, Knoblauch, Salz und Pfeffer mischen. Poulet damit bestreichen. Rosmarinzweig in die Bauchöffnung |
 | Kräuterkartoffeln mit Speck 4 Portionen Preise: Discount: >4.05 € EU-Bio: >4.53 € Demeter: >5.82 € Kartoffel in der Schale garen (Pellkartoffel). Dann schälen und in Scheiben schneiden. Die Butter erhitzen und den in kleine Würfel geschnittenen Speck, |
 | Kräuter-Kartoffelsalat 1 Portion Preise: Discount: >1.22 € EU-Bio: >1.66 € Demeter: >1.85 € Kartoffeln und Gemüse in Scheiben schneiden. Joghurt, Kräuter, Öl und Curry verrühren, zugeben. Würstchen in Scheiben drumherum anrichten. : : |
 | Kräuter-Käse-Kartoffeln 4 Portionen Preise: Discount: >2.39 € EU-Bio: >3.26 € Demeter: >4.27 € Kartoffeln bürsten, längs halbieren, mit der Schnittfläche auf ein gebuttertes Blech legen. Im heißen Ofen etwa 20 Minuten backen. Basilikum sehr fein hacken, |
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