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Frühstücksgrütze mit Bananen

         

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 1 Portion:

2 EL   Zarte Getreideflocken - Wei en, Hirse o. Hafer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.5    Reife Banane ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Spritzer Zitronensaft ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 kl.   Tasse Milch ODER (75g) - fettarmer Joghurt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Hefeflocken ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Banane schälen, mit Zitronensaft und Hefeflocken pürieren. Bananenbrei mit Milch oder Joghurt und Getriedeflocken verrühren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Frühstücksgrütze mit Bananen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Frühstücksgrütze mit Bananen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Frühstücksgrütze mit Bananen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Hefeflocken  *   Zitronensaft

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

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