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Rezept: Erbsenomelette

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Durchschnitt: 7.64 Sterne von 14 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 1.81 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >2.83 €       Demeter  >2.87 €       

Zutaten für 4 Portionen:

10 Eierca. 1.69 €
0.5 Dose(n)Erbsen - abgetropft 
0.25 Dose(n)Champignons - abgetropft 
in feine Streifen 
200 gSchinken - in feine Streifen 
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 TLSalbei, gehacktca. 0.02 €
0.5 TLRosmarinca. 0.05 €
3 ELMargarineca. 0.09 €

Zubereitung:

Margarine erhitzen. Die abgetropften Erbsen mit den Champignons und dem Schinken darin kurz dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen. Kräuter und die verquirlten Eier dazugeben, alles miteinander gut vermischen und stocken lassen: die Omelette soll leicht feucht sein.


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(*) Für diese Version von Erbsenomelette werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

  *   Eier - Größe M  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenmargarine  *   Rosmarin  *   Salbei - frisch - Bund  *   Salz - Jodsalz mit Fluor


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Eierspeise Pikant Pilz Schinken Schweiz


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