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Rezept: Chinakohl-Salat

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Durchschnitt: 7.43 Sterne von 21 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 2.3 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >1.89 €       Demeter  >6.83 €       

Zutaten für 4 Portionen:

500 gChinakohl - in Streifenca. 0.50 €
1 Paprikaschote - in Streifen 
150 gKochschinken - in Streifenca. 1.34 €

Für die Marinade
4 ELWeinessigca. 0.26 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
Salzca. 0.00 €
Senf 
Paprika, edelsüßca. 0.05 €
8 ELÖlca. 0.13 €

Zubereitung:

Geputzten Chinakohl in grobe Streifen schneiden, Paprikaschote in feine Streifen schneiden. Mit dem, ebenfalls, in Streifen geschnittenen Schinken mischen. Die Zutaten für die Marinade miteinander vermischen und darüber geben. 30 Minuten durchziehenlassen. Nachschmecken und anrichten.

:Sonstiges : ca. 30 Minuten Ruhezeit


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(*) Für diese Version von Chinakohl-Salat werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Chinakohl  *   Essig - Weißweinessig  *   Hinterschinken - gekocht  *   Paprika - rot  *   Paprika edelsüß  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Senf - mittelscharf


Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:
Deutschland Frisch Gemüse Salat Schinken


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