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Amerik. kochen: Sirloin Steak (Diabetes)

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 18.90 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 18.90 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 18.90 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

750 g Roastbeef - ohne Knochen gut abgehangen ca. 18.90 € ca. 18.90 € ca. 18.90 €

Pfeffer ODER Rosmarin - errieben ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Lendensteak Steak mit Gewürzen einreiben. Die Fettschicht mit einem scharfen Messer einritzen und mit der Fettseite nach oben auf den Rost legen. Den Rost auf die untere Schiene schieben, eine Auffangpfanne darunter stellen. Backofenzeit ca. 45 Minuten bei 250øC im Elektroherd. Fleisch aus dem Ofen nehmen, salzen, in Scheiben schneiden und anrichten.

Mit gegartem Gemüse umlegen.

:Pro Person ca. : 240kcal :Pro Person ca. : 1005kJoule :Eiweiß : 40 Gramm :Fett : 8 Gramm :Kohlenhydrate : 0 Gramm :Broteinheiten : 0 :Zubereitung : :Garzeit : ca. 45 Minuten :Sonstiges : :Anzurechnen :

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Amerik. kochen: Sirloin Steak (Diabetes) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Amerik. kochen: Sirloin Steak (Diabetes) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Amerik. kochen: Sirloin Steak (Diabetes) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.