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Spanferkelrücken unter Oliven-Rosmarin-Kruste an...

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Bild: Spanferkelrücken unter Oliven-Rosmarin-Kruste an... - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.86 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.90 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.04 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

600 g   (-750) Spanferkelrücken - (ausgelöst) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Rosmarinzweige ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
0.15 l   brauner Kalbsfond oder -jus - (0,3 l aus dem Glas) ca. 1.31 € ca. 1.31 € ca. 1.31 €
1    Schalotte ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
80 g   schwarze Oliven ohne Stein ca. 0.40 € ca. 0.40 € ca. 0.40 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
80 g   Toastbrot oder Weißbrot - ohn Rinde ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
8    Kartoffeln, mittelgroß ca. 1.55 € ca. 1.59 € ca. 2.69 €
4 gr.   Möhren ca. 0.53 € ca. 0.48 € ca. 0.48 €
   Olivenöl ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Zubereitung:

Die Oliven grob hacken, Schalotte und Knoblauch fein würfeln, Rosmarinnadeln von zwei Zweigen ziehen und fein hacken. (Das sollte einen Esslöffel ergeben). In einer Pfanne etwas Olivenöl erhitzen und alles darin anschwitzen. Während die Kräutermasse abkühlt, das Weißbrot fein zerbröseln. Anschließend mit den Kräuter vermischen.

Den Spanferkelrücken mit Salz und Pfeffer würzen. Olivenöl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen und das Fleisch von beiden Seiten scharf anbraten. Die Pfanne vom Herd nehmen, 3 Rosmarinzweige dazugeben und die Oliven-Rosmarin-Masse locker auf dem Spanferkelrücken verteilen. Anschließend den Kalbsfond dazu gießen. Wer Kalbsfond aus dem Glas verwendet, sollte 0,3 l auf die Hälfte einkochen und mit einem Esslöffel Speisestärke, die in etwas Rotwein aufgelöst wird, binden.

Den Spanferkelrücken bei 110 Grad im Backofen etwa 10 Minuten garen. In der Zwischenzeit Möhren und Kartoffeln schälen und in den Spaghettihobel einspannen. (Bekommt man in Asienläden.) Die Gemüsespagetti getrennt in zwei Töpfen oder Pfannen in Olivenöl und Butter mit etwas klein gehacktem Rosmarin garen. (Das dauert maximal 5 Minuten .) Mit Salz und Pfeffer, die Möhren auch mit Zucker würzen.

Das Fleisch aus dem Ofen nehmen, mit Alufolie bedecken und zwei, drei Minuten ziehen lassen. Anschließend die Kruste bei 200 Grad Oberhitze leicht bräunen. Dann das Fleisch aus der Pfanne nehmen, in zweifingerdicke Scheiben schneiden und zusammen mit den Gemüsespaghetti auf einem Teller anrichten. Die Sauce ohne die Rosmarinzweige in einen Topf geben und mit etwas Butter binden. Sollte sie zu dick sein, lässt sie sich mit etwas Weißwein oder Balsamico verlängern.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Spanferkelrücken unter Oliven-Rosmarin-Kruste an... werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Spanferkelrücken unter Oliven-Rosmarin-Kruste an... Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Spanferkelrücken unter Oliven-Rosmarin-Kruste an... erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fond - Kalb  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Knoblauch  *   Möhren - Karotten  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Gemüse  *   Gewürze  *   Hauptspeise  *   Kartoffel

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