Werbung/Advertising

Single: Bananen-Reis-Salat mit Poulet

Bewerten Sie dieses Rezept mit einem Klick auf die Sterne

Durchschnitt: 7.33 Sterne von 9 Benutzer(n)

Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.54 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.57 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.57 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

Wechseln Sie per Klick zwischen den Versionen ...

Zutaten für 1 Rezept:

30 g Reis ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.03 €

SAUCE

1 Banane ca. 0.34 € ca. 0.33 € ca. 0.33 €

50 ml Joghurt nature ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

100 g Gebratenes Hähnchen ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL Zitronensaft ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €

Curry ca. 0.05 € ca. 0.05 € ca. 0.05 €

1 EL Rosinen ca. 0.04 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €

Wenig Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Reis in reichlich Salzwasser kochen und sofort kalt abschrecken. Gut abtropfen und erkalten lassen.

Vom kalten Poulet die Haut entfernen, das Fleisch von den Knochen lösen und kleinschneiden.

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Poulet, Reis und Bananen in eine Schüssel geben.

Saucenzutaten verrühren und Sauce pikant abschmecken. Sorgfältig mit dem Salat vermischen. Kurz ziehen lassen und mit den Rosinen überstreuen.

Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Single: Bananen-Reis-Salat mit Poulet werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Single: Bananen-Reis-Salat mit Poulet Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Single: Bananen-Reis-Salat mit Poulet erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.