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Rezept: Blumenkohl in Käsesoße mit pochierten Eiern

Bild: Blumenkohl in Käsesosse mit pochierten Eiern - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 8.00 Sterne von 18 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.14 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >4.89 €       Demeter  >5.58 €       

Zutaten für 4 Portionen:

750 gKartoffelnca. 0.81 €
Salzwasser 
1 gr.Blumenkohlca. 1.86 €
200 gMagerer Schinken - ungekocht 
1 BundPetersilieca. 0.73 €

Pochierte Eier
1 lWasserca. 0.01 €
1 TLSalzca. 0.00 €
2 ELEssigca. 0.01 €
4 Eierca. 0.68 €

Käsesauce
0.25 lWasserca. 0.00 €
1 Pack.Helle Soße 
1 Ecke Schmelzkäse - Salz und Pfeffer 

Zubereitung:

Kartoffeln schälen, waschen in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. In der Zwischenzeit den Blumenkohl putzen und in Rösschen teilen. In kochendem Salzwasser zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten dünsten.

Für die pochierten Eier Wasser, Salz und Essig zum Kochen bringen. Eier einzeln in eine Kelle schlagen und vorsichtig in das Essigwasser gleiten lassen. Bei schwacher Hitze ca. 4 Minuten pochieren. Mit einer Schaumkelle vorsichtig wieder herausnehmen, abtropfen lassen.

Für die Käsesoße Wasser aufkochen, das Soßenpulver unter Rühren einstreuen und einmal aufkochen lassen. Den Käse in kleine Stücke teilen und unter Rühren in der Soße schmelzen lassen, mit wenig Salz und Pfeffer abschmecken.

Schinken in Streifen schneiden. Petersilie fein hacken. Blumenkohl und pochierte Eier auf einer vorgewärmten Platte anrichten. Käsesoße darübergießen, Schinkenstreifen darauf verteilen. Mit gehackter Petersilie bestreuen.

Salzkartoffeln dazu servieren.


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(*) Für diese Version von Blumenkohl in Käsesoße mit pochierten Eiern werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Blumenkohl  *   Eier - Größe M  *   Essig - Branntweinessig  *   Kartoffeln (festkochend)  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Wasser


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