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Selleriesalat mit gebratenen Äpfeln
:© S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Zutaten für 4 Portrion(en):
Zubereitung:
Sahne, drei fünftel des Öls, knapp die Hälfte des Zitronensaftes, Senf,
Schnittlauchröllchen und gehackte Petersilie in einer Schüssel zu einer
Sahnemarinade verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Stangensellerie putzen und waschen. Die Stangen quer halbieren, dann
längs in feine Streifen schneiden. Unter die Sahnemarinade heben und
beiseite stellen.
Knollensellerie schälen, waschen, trockentupfen und je nach Größe
halbieren oder vierteln. Die Stücke in dünne Scheiben schneiden. Sellerie
auf einem Teller mit ein bis zwei Esslöffel Zitronensaft beträufeln.
Äpfel waschen, trockenreiben und halbieren. Das Kerngehäuse entfernen.
Apfelhälften in dünne Spalten schneiden und auf einem Teller mit zwei
Esslöffeln Zitronensaft beträufeln.
Sonnenblumenkerne in einer trockenen Pfanne ohne Fett goldbraun rösten.
Orangensaft und restliches Olivenöl in einer Schüssel zu einer Marinade
verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Butter portionsweise in einer großen Pfanne erhitzen. Die Apfelspalten
darin in ein bis zwei Minuten goldbraun braten, dabei einmal wenden. Die
Apfelspalten sollen noch Biss haben. Aus der Pfanne nehmen und auf
Küchenpapier abtropfen lassen. Die Pfanne nach jeden Bratvorgang mit
Küchenpapier auswischen.
Die Selleriescheiben und Apfelspalten fächerförmig auf Tellern anrichten
und mit der Orangenmarinade beträufeln. Stangensellerie mit der
Sahnemarinade jeweils in die Mitte geben. Zum Schluss mit den
Sonnenblumenkernen bestreuen.
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Selleriesalat mit gebratenen Äpfeln werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Selleriesalat mit gebratenen Äpfeln Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Selleriesalat mit gebratenen Äpfeln erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
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