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Rote-Bete-Raita

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

150 g Verzehrfertige Rote Bete - (abgepackt im Gemüseregal, alternativ aus dem Glas, gut abgetropft), fein gew� ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Grüne Chilischote, ohne - Kerne, fein gehackt ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

200 ml Naturjoghurt ca. 0.16 € ca. 0.16 € ca. 0.16 €

1 TL Zucker ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €

Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Chapatis oder Fladenbrot ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Alle Zutaten vermengen, pikant abschmecken.

Kalorien: 100 pro Portion

Wein-Tipp: Chardonnay

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Rote-Bete-Raita werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Rote-Bete-Raita Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Rote-Bete-Raita erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.