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Rezept: Ratatouille Salat mit geriebenen Tomaten

Bild: Ratatouille Salat mit geriebenen Tomaten - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.80 Sterne von 5 Besuchern
Kosten Rezept: 5.95 €        Kosten Portion: 1.49 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio 6.99 €       Demeter 7.03 €       

Zutaten für 4 Portionen:

2 Auberginenca. 2.49 €
250 gZucchinica. 0.42 €
Salzca. 0.00 €
1 Paprika - gelbca. 0.87 €
1 Paprika - rotca. 0.87 €
3 Fleischtomatenca. 0.87 €
6 ELOlivenölca. 0.77 €
3 ELWeißweinessigca. 0.19 €
1 ELgehackter Basilikumca. 0.04 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €
1 Msp.Zuckerca. 0.00 €

Zubereitung:

Auberginen und Zucchini in feine Scheiben schneiden, die Auberginen ausbreiten und salzen und alles in einer geölten Grillpfanne von jeder Seite grillen. Paprika in Streifen schneiden und ebenfalls in der Pfanne grillen.

Die Tomaten auf einer Kastenreibe in eine Schüssel reiben. Salz, Zucker, Pfeffer, Öl und Essig dazugeben und das Basilikum untermischen.

Das Gemüse auf einem Teller schichtweise abwechselnd anrichten und mit dem Tomaten-Dressing nappieren.


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(*) Für diese Version von Ratatouille Salat mit geriebenen Tomaten werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Auberginen  *   Basilikum - frisch  *   Essig - Weißweinessig  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Paprika - gelb  *   Paprika - rot  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomaten - Fleischtomaten  *   Zucchini - grün  *   Zucker - Raffinade


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