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Paprikageschnetzeltes

         

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.62 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.67 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.68 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 8 -10 Personen:

1 kg   Durchwachsener - Schweinebauch oder Schweinehals, am besten vom Met ger bereits in knapp entime ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Kreuzkümmel - ganz ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
1 TL   schwarze Pfefferkörner ca. 0.03 € ca. 0.03 € ca. 0.11 €
1 TL   Korianderbeeren ca. 0.18 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
1 EL   Süßer Paprika ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.22 €
   Cayennepfeffer - nach Geschmack ca. 0.07 € ca. 0.12 € ca. 0.12 €
1 TL   Brauner Rohrzucker - (gestrichen) ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
2 EL   Öl zum Braten (evtl. mehr) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Fleischscheiben aufeinander stapeln, dann mit einem scharfen Messer quer in halbzentimeterdünne Streifen schneiden. In eine Schüssel füllen.

Für die Gewürzmischung die Körner in einer trockenen Pfanne schwenken, bis sie duften. Im Mixer oder Mörser zu feinem Pulver zerkleinern, dabei das Paprikapulver sowie den Zucker mitmixen. Mit dieser Mischung die Fleischstreifen gründlich einreiben und marinieren.

Zum Servieren das Öl im Wok erhitzen. Das Fleisch auf starkem Feuer kräftig braten, dabei portionsweise arbeiten - nie zu viel auf einmal in den Wok geben, damit tatsächlich alles röstet und nicht etwa Saft zieht. Erst die fertigen, schön krossen Streifen salzen, dann mit einer Schaumkelle herausheben und auf einer Platte sammeln.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Paprikageschnetzeltes werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Paprikageschnetzeltes Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Paprikageschnetzeltes erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Brauner Zucker  *   Cayennepfeffer  *   Koriandersamen  *   Kreuzkümmel - ganz  *   Paprika edelsüß  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Salz - Jodsalz mit Fluor

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Schwein

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