Rezept: Muschelragout mit Riesengarnelen und Pesto
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
250 g | Zwiebeln | ca. 0.24 € |
150 g | Staudensellerie | ca. 0.30 € |
100 g | Lauch | ca. 0.20 € |
3 EL | Olivenöl | ca. 0.38 € |
5 | Knoblauchzehen | ca. 0.19 € |
1 | Lorbeerblatt | ca. 0.38 € |
Chilipulver | ca. 0.06 € | |
1 TL | Safranfäden | ca. 101.70 € |
5 | weiße Pfefferkörner | |
300 ml | Weißwein | ca. 1.07 € |
400 ml | Fischfond | ca. 1.99 € |
16 | Riesengarnelenschwänze mit - Schale | |
60 g | Oliven | ca. 0.27 € |
300 g | Tomaten | ca. 1.01 € |
4 | Petersilie | |
1 Bund | Schnittlauch | ca. 0.36 € |
50 g | Weißbrotwürfel | ca. 0.10 € |
1 | Dill | |
außerdem: | ||
Ciabattabrot | ||
Basilikumpesto | ||
Pecorino |
Zubereitung:
Zwiebel pellen und in große Stücke schneiden. Vom Sellerie die Fäden abziehen und in große Stücke schneiden. Porree putzen, schälen und auch in große Stücke schneiden, die Knoblauchzehen grob hacken. Muscheln unter fließendem Wasser mit einer Bürste reinigen und die Bärte entfernen. Aufgegangene Muscheln aussortieren!
Olivenöl in einem Topf erhitzen. Zwiebeln, Porree Staudensellerie und Knoblauch zugeben, andünsten. Dann Muscheln, Lorbeerblatt, Safran und Pfefferkörner gehackt, zugeben. mit Weißwein und Fischfond auffüllen, mit Chili würzen und zugedeckt bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln. Dabei den Topf einige Male schwenken, ohne den Deckel zu lüften.
Die Muscheln in ein Sieb schütten, den Fond auffangen und um die Hälfte einkochen. In der Zwischenzeit das Muschelfleisch auslösen und mit den Gemüsestückchen in eine Schüssel geben. Die Garnelenschwänze aus der Schale lösen und den Darm am Rücken entfernen.
Die Oliven abtropfen lassen und längs halbieren. Die Tomaten überbrühen, abschrecken, häuten, längs vierteln, entkernen. Die Petersilienblätter grob hacken, Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.
Die Garnelen in den Sud legen und eine Minute ziehen lassen. Dann Muschelfleisch, Tomaten, Petersilie und Schnittlauch zugeben. Einmal kurz aufkochen und mit den Semmelbrösel binden. In tiefe Teller anrichten, mit Dill bestreuen und servieren.
Dazu passt Ciabattabrot mit Basilikumpesto bestrichen und mit Pecorino überbacken.
Zubereitungszeit: 1 Std. 30 Minuten
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