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Lamm-Tournedos mit Rosinensauce

         
Bild: Lamm-Tournedos mit Rosinensauce - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.75 Sterne von 4 Benutzer(n)
Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.21 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.22 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.13 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

8    Lamm-Medaillons à 80 g - aus dem Rücken geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
8 Zweig(e)   Thymian ca. 0.32 € ca. 0.32 € ca. 0.32 €
8 Scheibe(n)   Durchwachsener Speck (à 20 - g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
40 g   Schalotten ca. 0.04 € ca. 0.04 € ca. 0.04 €
2    Knoblauchzehen ca. 0.08 € ca. 0.18 € ca. 0.18 €
80 g   Rosinen ca. 0.19 € ca. 0.44 € ca. 0.44 €
350 ml   Rotwein ca. 0.80 € ca. 0.45 € ca. 0.45 €
3 EL   Olivenöl ca. 0.41 € ca. 0.42 € ca. 0.29 €
   Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
2    Rosmarinzweige ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Fett für das Blech ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1 TL   Tomatenmark ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €
200 ml   Lammfond ca. 1.34 € ca. 1.34 € ca. 1.34 €
1 TL   Speisestärke ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.01 €

Zubereitung:

1. Die Lamm-Medaillons mit Pfeffer würzen. Die Thymianblätter von den Zweigen zupfen, grob hacken und das Lammfleisch darin wälzen. Jedes Medaillon in 1 Speckscheibe einrollen und mit Küchengarn fest zusammenbinden. Die Schalotten und den Knoblauch pellen, die Schalotten fein würfeln, den Knoblauch grob zerdrücken. Die Rosinen in 100 ml Rotwein einlegen.

2. Das Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Fleisch darin bei mittlerer Hitze eine Minute anbraten, etwas salzen, wenden und mit Knoblauch und Rosmarin weitere 2 Minuten braten. Das Fleisch herausnehmen und auf ein leicht gefettetes Backblech legen.

3. Die Schalotten bei mittlerer Hitze eine Minute in der Pfanne anbraten. Das Tomatenmark zugeben und 30 Sekunden unter ständigem Rühren rösten. Mit 125 ml Rotwein ablöschen und auf die Hälfte einkochen lassen. Den restlichen Rotwein, den Lammfond und 150 ml Wasser zugeben und 8-10 Minuten bei mittlerer Hitze kochen. Die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser anrühren. Die Sauce durch ein feines Sieb in einen Topf gießen, aufkochen lassen und mit der Speisestärke binden.

4. Das Fleisch im vorgeheizten Backofen bei 160 Grad auf der 2. Einschubleiste von unten 10-12 Minuten garen (Gas 1-2, Umluft 10-12 Minuten bei 150 Grad).

5. Die Rosinen in einem Sieb abtropfen lassen, grob hacken und in die Sauce geben. Die Sauce bei mittlerer Hitze erwärmen. Das Fleisch aus dem Ofen nehmen, zugedeckt 2-3 Minuten ruhenlassen und mit der Sauce auf vorgewärmten Tellern anrichten.

Dazu passt Polenta.

Zubereitungszeit: 60 min; Nährwerte pro Person: Fett in g: 44, Kohlenhydrate in g: 16, kcal: 622, kJ: 2606

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Lamm-Tournedos mit Rosinensauce werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Lamm-Tournedos mit Rosinensauce Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Lamm-Tournedos mit Rosinensauce erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fond - Lamm  *   Französischer Landrotwein  *   geräucherter Bauchspeck  *   Knoblauch  *   Lammfleisch allgemein  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenfett in der Stange  *   Rosmarin - frisch  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schalotten  *   Speisestärke  *   Sultaninen ungeschwefelt  *   Thymian - Bund  *   Tomatenmark 3fach konzentriert

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Fleisch  *   Lamm

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