Rezept: Lammcarre provenzalische Art
© S. Troll mit Material von Jochen Herz
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
Zutaten für 4 Portionen:
1 | Lammcarre ca. 1-1.2 kg - schwer | |
2 EL | Senf | ca. 0.05 € |
3 EL | Olivenöl | ca. 0.38 € |
schwarzer Pfeffer | ca. 0.04 € | |
0.5 TL | Salz - gehäuft | ca. 0.00 € |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.04 € |
ZUM ÜBERBACKEN | ||
1 Bund | Petersilie | ca. 0.73 € |
1 EL | Rosmarinnadeln | ca. 0.29 € |
1 EL | Frisches Basilikum; oder | ca. 0.04 € |
1 TL | Basilikumpaste - gehäuft (x) | ca. 0.01 € |
2 | Salbeiblätter | |
1 | Knoblauchzehe | ca. 0.04 € |
0.5 Becher | Grobes Paniermehl | |
Olivenöl |
Zubereitung:
Das Lammcarre vom Metzger am Knochen leicht einschneiden lassen, damit es sich später gut tranchieren lässt.
Den Senf, das Olivenöl, Pfeffer, Salz und die durchgepresste Knoblauchzehe zu einer Paste mischen und auf das Lammcarre streichen.
Eine feuerfeste Form mit Olivenöl auspinseln. Das Lammcarre hineinlegen und im auf 250 Grad vorgeheizten Ofen auf der untersten Rille zehn Minuten braten lassen.
Die Hitze auf 80 Grad reduzieren und das Carre weitere 25 Minuten braten.
In der Zwischenzeit die Kräuter und die Knoblauchzehe fein hacken und mit dem Paniermehl mischen. Soviel Olivenöl beifügen, dass eine krümelige Paste entsteht.
Am Schluss der Bratzeit die Paste auf das Carre auftragen und unter dem auf höchster Stufe eingestellten Grill 5-8 Minuten überbacken.
Das Fleisch auslösen und tranchieren oder Kotelettenstücke herausschneiden.
Tipp:
Zubereitung mit Lammrückenfilet: Anbraten ringsherum 2 1/2 Minuten , Nachgaren bei 80 Grad 30-40 Minuten , Überbacken auf höchster Grillstufe 3-4 Minuten .
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