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Kidneybohnen-Tortillas - Burritos

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.82 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.82 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.82 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

4 Weizenmehl-Tortillas - (fertig gekauft oder Re ept Maismehltortillas) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Dose(n) Kidneybohnen (400 g) ca. 0.62 € ca. 0.62 € ca. 0.62 €

1 Kopfsalat, in Streifen - geschnitten ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Tomaten, in Scheiben - geschnitten (evtl. me ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

3 Frühlingszwiebeln, in - Scheibchen geschnitten ca. 0.20 € ca. 0.20 € ca. 0.20 €

50 ml Mexikanische Salsa ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Die Tortillas in einer großen ungefetteten Pfanne erhitzen, bis sie warm und weich werden. In die Mitte der Tortillas eine Schicht Bohnen geben. Mit Salat, Tomaten, Zwiebeln und Salsa bedecken. Das untere Ende über die Mitte falten, dann die Tortillas aufrollen. Fertig sind die Burritos!

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kidneybohnen-Tortillas - Burritos werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kidneybohnen-Tortillas - Burritos Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kidneybohnen-Tortillas - Burritos erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.