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Kanadische Holzfäller-Suppe

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 7.31 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 5.49 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 9.95 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 4 Portionen:

500 g Rinderhack ca. 4.99 € ca. 3.11 € ca. 7.64 €

etwas Öl zum Anbraten, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

2 Dose(n) Red Kidney Beans, kleine ca. 1.24 € ca. 1.24 € ca. 1.24 €

2 Dose(n) weiße geb. Bohnen, kleine ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

in Tomatensauce, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 Dose(n) geschälte Tomaten, große ca. 0.79 € ca. 0.85 € ca. 0.85 €

0.5 TL Zucker ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

0.5 TL Cayenne- oder Chili-Pfeffer ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

1 EL edelsüßen Paprika ca. 0.29 € ca. 0.29 € ca. 0.22 €

Zubereitung:

Das Fleisch im Öl anbraten und zerbröseln, mit Salz und Pfeffer würzen. Den Inhalt der Dosen in einen großen Topf geben, die Gewürze und das angebratene Fleisch dazugeben und gründlich aufkochen lassen. Recht kräftig abschmecken.

Dazu Baguette, Fladenbrot oder ein kräftiges Bauernbrot reichen.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Kanadische Holzfäller-Suppe werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Kanadische Holzfäller-Suppe Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Kanadische Holzfäller-Suppe erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.