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Rezept: Huhn mit Walnüssen

Bild: Huhn mit Walnüssen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 7.70 Sterne von 10 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.62 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >0.84 €       Demeter  >0.92 €       

Zutaten für 4 Portionen:

1 mittelgroßes Huhn, in vier - Portionen geteilt 
2 ELPflanzenölca. 0.03 €
1 Tasse(n)Hühnerbrüheca. 0.01 €
1 Tasse(n)gehackte Walnüsse 
2 ELRahmkäse 
4 Nelken 
1 gehackte Zwiebelca. 0.05 €
4 ELHonigca. 0.42 €
0.25 TLZimtca. 0.01 €
0.5 TLChiligewürz 
2 ELTomatenmarkca. 0.06 €
0.5 Tasse(n)Wasserca. 0.00 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

Zubereitung:

In einer Pfanne das Öl erhitzen und die Hühnerstücken darin gut bräunen. Die Brühe hinzufügen und auf kleiner Flamme 30 min sieden lassen.

Übrige Zutaten im Mixer pürieren. Das Püree in einer geölten Pfanne kochen, das Huhn dazugeben und weitere 15 min kochen. Mit Reis servieren.


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(*) Für diese Version von Huhn mit Walnüssen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bienenhonig Auslese  *   Hühnerbrühe - Pulver  *   Nelken ganz  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Tomatenmark  *   Walnusskerne  *   Wasser  *   Zimt - gemahlen  *   Zwiebeln


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