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Honigbananen

         
Bild: Honigbananen  - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Durchschnitt: 6.80 Sterne von 15 Benutzer(n)
Kosten Rezept: ~2.21 €
Kosten Portion: ~0.55 €
Kosten Rezept: ~2.36 €
Kosten Portion: ~0.59 €
Kosten Rezept: ~2.45 €
Kosten Portion: ~0.61 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 4 Portionen:

3    Bananen ca. 1.02 € ca. 1.00 € ca. 1.00 €
30 g   Butter ca. 0.29 € ca. 0.21 € ca. 0.30 €
0.5    Zitrone, unbehandelt - Saft und Schale davon ca. 0.40 € ca. 0.50 € ca. 0.50 €
4 EL   Honig ca. 0.42 € ca. 0.57 € ca. 0.57 €
2 EL   Sesamsamen - geröstet ca. 0.08 € ca. 0.08 € ca. 0.08 €

Zubereitung:

Bananen schälen, längs durchschneiden, in Butter von beiden Seiten braun anbraten und mit Zitronensaft und -schale, Honig und Sesamsamen vermengen.

Bananen herausnehmen, Sauce kurz einkochen lassen und über die Bananen träufeln.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Honigbananen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Honigbananen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Honigbananen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Bananen - g  *   Bienenhonig Auslese  *   Butter  *   Sesam  *   Zitronen - unbehandelt

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Dessert  *   Süssspeisen

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