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Rezept: Hähnchenfilet mit Avocado Salsa

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Durchschnitt: 7.67 Sterne von 3 Besuchern
Kosten: (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 4.57 €
Qualität: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)
EU-Bio  >11.25 €       Demeter  >10.79 €       

Zutaten für 4 Portionen:

250 gHähnchenbrustfilet, pro - Personca. 1.54 €
2 ELOlivenölca. 0.26 €
4 TLKreuzkümmel - gemahlenca. 0.74 €
Salzca. 0.00 €
schwarzer Pfeffer - frisch gemahlenca. 0.01 €

AVOCADO SALSA
2 Avocados - reifca. 1.98 €
2 Tomaten - geschält, entkernt, kleingehackt 
1 Zwiebel, rot - kleingehackt 
1 Chillischote, rot - kleingehackt 
6 ELZitronensaftca. 0.22 €
1 ELÖlca. 0.02 €
Salzca. 0.00 €

Zubereitung:

Öl und Kreuzkümmel verrühren, die Filets damit kräftig einreiben. Salzen, Pfeffern und auf den heißen Grill legen. Mit der Avocado Salsa servieren.

Für die Salsa die Avocados halbieren, entsteinen und mit einer Gabel kleindrücken. Mit den anderen Zutaten verrühren und abschmecken


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(*) Für diese Version von Hähnchenfilet mit Avocado Salsa werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Avocado - Sk  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Kreuzkümmel - gemahlen  *   Olivenöl kaltgepresst extra nativ  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Pflanzenöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Zitronensaft  *   Zwiebeln, rot


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