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Hähnchenbrustfilet im Wirsingmantel mit Kartoffelplätzchen

         
Bild: Hähnchenbrustfilet im Wirsingmantel mit Kartoffelplätzchen - Zutaten
 © S. Troll mit Material von Jochen Herz
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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 3.69 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 10.68 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 11.76 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)


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Zutaten für 2 Portionen:

240 g   Hähnchenbrustfilet (ohne - Haut) ca. 1.48 € ca. 8.38 € ca. 7.90 €
4    Wirsingblätter (helle - Innenblätter) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
30 g   Gekochter Vorderschinken ca. 0.27 € ca. 0.27 € ca. 1.17 €
3 EL   Frischkäse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
1    Tomate (klein) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
6    Schwarze Oliven ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
4    Kartoffeln ca. 0.72 € ca. 0.80 € ca. 1.35 €
1    Knoblauchzehe ca. 0.04 € ca. 0.09 € ca. 0.09 €
0.5 EL   Petersilie ca. 0.07 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
1 EL   Schnittlauch ca. 0.07 € ca. 0.07 € ca. 0.07 €
0.5 EL   Rapsöl ca. 0.01 € ca. 0.02 € ca. 0.09 €
200 ml   Geflügelfond ca. 1.00 € ca. 1.00 € ca. 1.00 €
   (Jod-)Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €
   Muskatnuss ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €
   Bindfaden ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €
   Kräuterstrauß ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Kartoffeln säubern, kochen, schälen und durchpressen.

Hähnchenbrust mit Salz und Pfeffer würzen, in heißem Rapsöl rundum scharf anbraten.

Tomate abziehen, entkernen, in Würfel schneiden. Schinken in feine Würfel schneiden. Oliven entsteinen, vierteln. Petersilie, Schnittlauch fein schneiden und Knoblauch schälen.

Wirsingblätter: Strunk ausschneiden, in leichtem Salzwasser blanchieren, kalt ablaufen lassen und trocknen. Frischkäse mit Oliven, Tomaten und etwas Schnittlauch vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.

Kartoffeln mit Schinken und Kräuter vermengen, mit Salz, Muskat und Pfeffer würzen, die Masse zu einer Rolle formen, etwa zwei Zentimeter dicke Plätzchen schneiden.

Kohlblätter auslegen, Frischkäsemasse aufstreichen, Brustfilet darauf legen, einrollen, mit Bindfaden einen Kreuzbund machen.

Die Rolle in eine erhitzte Pfanne mit etwas Rapsöl legen, kurz angehen lassen, mit Geflügelfond angießen und im Ofen bei etwa 180 Grad Celsius zwölf bis 14 Minuten garen lassen.

Kartoffeln in beschichteter Pfanne mit etwas Butterschmalz beidseitig goldbraun ausbraten.

Knoblauchzehe mit Gabel anstechen und Plätzchen damit abreiben, damit der Geschmack einzieht.

Hähnchenbruststücke in schräge Scheiben schneiden, auf flachem Teller anrichten, rundum Soße angießen, Plätzchen ansetzen und mit Kräuterstrauss garnieren.

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Hähnchenbrustfilet im Wirsingmantel mit Kartoffelplätzchen werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Hähnchenbrustfilet im Wirsingmantel mit Kartoffelplätzchen Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Hähnchenbrustfilet im Wirsingmantel mit Kartoffelplätzchen erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.

Weitere Rezepte:


Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:

Fond - Geflügel  *   Frischkäse - Doppelrahm - natur  *   Gewürzkräutermischung - frisch  *   Hühnchenbrust-Filet  *   Hinterschinken - gekocht  *   Kartoffeln - mehlig  *   Knoblauch  *   Muskatnuss - gemahlen  *   Oliven schwarz, ohne Stein  *   Petersilie - frisch, glatt  *   Pfeffer schwarz - ganz  *   Rapsöl  *   Salz - Jodsalz mit Fluor  *   Schnittlauch - frisch  *   XXX - Bohnen

Weitere Rezepte unter folgenden Stichworten:

Geflügel  *   Gemüse  *   Kräuter  *   Schinken

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