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Gemüseplatte - Variation 2

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Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.01 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.01 €Kosten Rezept (noch) nicht vollständig, mindestens jedoch 0.05 €

Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Rezept:

diverses Gemüse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

z.B. Karotten, Tomaten, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Paprika, Zwiebel, Fenchel ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Blumenkohl, Zucchini, ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Champignons, Broccoli ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Schinken oder Speck ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

viel geriebener Käse ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

evtl. Creme fraiche ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

schwarzer Pfeffer - frisch gemahlen ca. 0.01 € ca. 0.01 € ca. 0.05 €

Salz ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Gemüsearten wie Karotten, Fenchel, Blumenkohl und Broccoli bissfest in viel Salzwasser garen. Tomaten, Zwiebel, Zucchini können kurz in der Mikrowelle gegart werden.

Gemüse auf einer feuerfesten Form verteilen, salzen, pfeffern evtl. auch ein bisschen Knoblauch (z.B. für Tomaten). Käse und klein

Tips: Sowohl als Vorspeise als auch als Hauptgang geeignet

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Gemüseplatte - Variation 2 werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Gemüseplatte - Variation 2 Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Gemüseplatte - Variation 2 erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.