Würzige Schokoladenbirnen (Cholesterin)
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Zutaten für 4 Portionen:
Zubereitung:
Schokolade sollten Sie zwar nicht täglich essen. Gegen einen wohldosierten Genuss von Zeit zu Zeit ist aber gewiss nichts einzuwenden. Lediglich Vollmilch-Tafeln enthalten Cholesterin, und auch die nur etwa 2mg in 100g. Allerdings liefern natürlich alle Sorten Schokolade reichlich Energie: 100g enthalten immerhin stolze 530Kcal. Die Zitrone heiß abwaschen, die Schale abreiben und den Saft auspressen. Beides zusammen mit Wasser, dem Honig und den Gewürzen in einem Topf verrühren. Die Birnen schälen, halbieren und die Kerngehäuse herausschneiden. Die Hälften dicht nebeneinander in den Topf legen. Zugedeckt bei schwacher Hitze etwa 10 Minuten dünsten, anschließend im Sud auskühlen lassen. Die Birnen abtropfen lassen und auf Teller legen. Den Sud durch ein Sieb gießen und schnell bei starker Hitze einkochen lassen, bis er leicht karamelisiert. Über die Birnen gießen. Die Schololade hacken und im Wasserbad schmelzen lassen, in feinen Linien über die Birnen träufeln.
:Pro Person ca. : 160 kcal :Pro Person ca. : 670 kJoule :Sonstiges : ca. 45 Minuten
Gut zu wissen:
(*) Für diese Version von Würzige Schokoladenbirnen (Cholesterin) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.
(*) Wenn Sie beim Kochen von Würzige Schokoladenbirnen (Cholesterin) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.
(*) Die Zubereitung von Würzige Schokoladenbirnen (Cholesterin) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.
Weitere Rezepte:
Die Zutaten des Rezeptes finden auch in anderen Speisen Verwendung:
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Birne * Deutschland * Nachspeise * Süßspeise * Schokolade
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