Weizenkeim-Müsli (f. Magenkranke)

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Qualität der Zutaten: Konventionell hergestellte Lebensmittel (*)Zutaten nach EU-Biorichtlinie (*)Demeter oder vergleichbare Produkte (*)

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Zutaten für 1 Portion:

20 g Vollkorn-Haferflocken ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

15 g Weizenkeime ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

5 g Weizenkleie ca. 0.02 € ca. 0.02 € ca. 0.02 €

100 ml Fettarme Milch ca. 0.09 € ca. 0.12 € ca. 0.10 €

100 g Erdbeeren ca. 0.62 € ca. 0.90 € ca. 0.90 €

1 kl. Scheibe Ananas (ca. 70g) ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

0.5 Banane (ca. 75g) ca. 0.17 € ca. 0.17 € ca. 0.17 €

1 EL Weizenkeimlinge ca. 0.00 € ca. 0.00 € ca. 0.00 €

Zubereitung:

Haferflocken, Weizenkeime und Kleie mischen, die Milch darübergießen. Erdbeeren putzen, waschen und halbieren. Die halbe Banane in Scheiben, die Ananasscheibe in kleine Stücke schneiden. Das Obst unter das Müsli heben. Mit Weizeinkeimlingen bestreuen.

:Pro Person ca. : 308 kcal :Pro Person ca. : 1290 kJoule :Eiweiß : 12 Gramm :Fett : 6 Gramm :Kohlenhydrate : 53 Gramm :Anzurechnen : (4,4BE)

Gut zu wissen:

(*) Für diese Version von Weizenkeim-Müsli (f. Magenkranke) werden bevorzugt Lebensmittel verwendet, die aus konventioneller Erzeugung stammen. Zudem ist ein günstiger Preis ein Auswahlkriterium.

(*) Wenn Sie beim Kochen von Weizenkeim-Müsli (f. Magenkranke) Lebensmittel bevorzugen, die nach der EU-Biorichtlinie erzeugt wurden, so wird Ihnen z.B. gesetzlich garantiert, dass nur maximal 0,9% gentechnisch verändertes Material darin enthalten ist, sowie die Inhaltstoffe zu mindestens 95% aus Bio-Anbau stammen.

(*) Die Zubereitung von Weizenkeim-Müsli (f. Magenkranke) erfolgt hier mit Lebensmitteln,die nach den Standards von Verbänden wie Demeter, Bioland, Naturland etc. erzeugt wurden. Diese Standards erreichen im Minimum die EU-Richtlinie, gehen aber im Regelfall weit darüber hinaus.